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※【塑造魅力雙眼的10個護眼技巧】※

2013年01月07日 化妝技巧 暫無評論 閱讀 4 ℃ 次

  眼睛是心靈之窗,是展示個人魅力的焦點,所以愛護我們的雙眸可是責任重大呀!下面是小編搜集來的10個愛眼小技巧,為了讓眼睛更美麗,趕快來看看吧。

  1、切忌「目不轉睛」點擊圖片進入下一頁>>護眼技巧一 自行注意頻密並完整的眨眼動作,經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間,避免淚液蒸發。

  2、不吹太久的空調避免座位上有氣流吹過,並在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。

  3、多吃各種水果 特別是柑桔類水果,還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。

  4、睡眠充足減少熬夜 保持充足的睡眠,不僅對皮膚好,更對眼睛和視力有保護的作用,所以為了眼睛更明亮,盡量不要熬夜哦。

  注意中間休息,通常連續操作1小時,休息5至10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。

  5、保持良好的工作姿勢保持一個最適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下注視螢光屏,這樣可使頸部肌肉輕鬆,並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。

  6、調整螢光屏距離位置 建議距離為50至70厘米,而螢光屏應略低於眼水平位置10至20厘米,呈15至20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求,減少眼球疲勞的幾率。

  7、不戴隱形眼鏡對著電腦 如果你本來淚水分泌較少,眼睛容易乾澀,在電腦前就不適合使用隱形眼鏡,要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人,也最好使用透氧程度高的品種。

  8、配戴低度眼鏡打電腦 40歲以上的人,最好採用雙焦點鏡片,或者在打字的時候,配戴度數較低的眼鏡。

  9、感覺異樣立刻就醫 如果出現眼睛發紅,有灼傷或有異物感,眼皮沉重,看東西模糊,甚至出現眼球脹痛或頭痛,休息後仍無明顯好轉,那就需要上醫院了。

(整理:台灣美容網


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