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●↗祛斑!做好全面準備↖●

2012年06月08日 祛斑 暫無評論 閱讀 6 ℃ 次

  首先讓我們瞭解一下黑斑發生的原因:事實上形成黑斑的因有很多,但其中最重要的原因是紫外線。

  皮膚對紫外線是相當敏感的,過度地照射會使基底層色素細胞,為了極力保護身體肌膚而大量製造出麥拉寧色素,激增的黑色素若無法隨著正常的代謝排出外的話,就會產生沉澱現象,而形成黑斑。
  除此之外,由於老化造成的新陳代謝遲緩、皮膚乾燥,精神壓力,甚至妊娠、生產時的荷爾蒙分泌失調等也都是形成黑斑的原因,總之,黑斑的形成有其外在因素,也有其內在因素。我們若要防範,就必須內外兼顧才行。
  要美白就要先祛斑——黑斑之預防及治療:

祛斑!做好全面準備

  1、對紫外線,務必作好防護、遮瑕之工作,選擇防曬、並還原美白肌膚,健全彈性組織之防護保養品。
  2、防止毛孔阻塞,隨時保持毛孔暢通,徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。
  3、充足的睡眠。
  4、適當的運動,以促進血液循環及新陳代謝。
  5、多攝取VitC含量高之美白食物及水果。
  6、營養補充,並健全肝臟功能。
  7、多食用含鈣較高之食物。
  8、保持愉快之心情,解除疲勞。
  9、妊娠前後作適量的保養及護理。
  10、避免長時間曝曬在日光下。

  11、避免食用色素含量高之食物、飲料。
  為了預防黑斑,除了應隨時保持精神愉快,注意內臟機能正常。至於要消除已經形成的黑斑,除了必須多攝取維他命C、蛋白質及鐵質,並積極採行特殊保養,如按摩、敷面等以促進新陳代謝,加速黑色素的排出。別忘了,最好的保養之道在於「瞭解並做到」,你是否都具備了呢?
(整理:台灣美容網


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