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◎≤別讓皺紋導演出一部驚悚片≥◎
皺紋的衍生，總是悄無聲息，細小的紋路你或許並未放在心上，但是等到你發現這些小細紋越來越多、越來越深的時候，你就會發現，原來，皺紋可以如此的讓人心驚膽戰。在皺紋冒出頭之前你就應該注意一些細節誒保養了，細紋出現後，你更要認真應對，小心行事了。
趕跑乾燥細紋五步曲
在乾燥缺水的季節，薄嫩、敏感的眼周皮膚很容易產生細紋。對於愛美的女性，細微之處的保養可是重中之重哦!美容師阿珍向女性朋友推薦一套眼部護理程序，盡早把眼角的細紋趕跑：
第一步：輕柔卸妝眼部清潔是關係皮膚細緻程度的重要因素。對眼部護理而言，卸妝的方法和步驟也非常關鍵。必須選用柔和無刺激性的卸妝水，才能避免刺傷眼部周圍的細膩皮膚。在卸妝時，手勢一定要細緻輕柔。
第二步：早晚護理
針對肌膚早晚新陳代謝的節奏和吸收能力的不同，早晚應分別選用具有不同功效的眼部護膚品。早晨可選用柔和的凝露，以活化肌膚;晚上則使用含有滋養成分的眼部精華液或眼霜，可使眼部肌膚得到充分的休息與保養。塗抹時，應用力度最柔和的無名指。
第三步：選用合適的眼霜
眼部皮膚如此纖薄，在選用護理產品時更要注意。一般應選用不含油脂、含維生素e顆粒、由天然植物精華萃取而成的眼部修護品。這樣才能避免刺激眼部周圍皮膚，防止水分流失，讓肌膚在細心的呵護下，變得緊實而有彈性。
第四步：按摩改善眼部疲勞
除了使用護理產品外，適度地按摩也可緩解眼部壓力，讓眼周肌膚得到應有的休息。辦公室女性在工作時，每隔1-2個小時應將眼睛輕閉休息五分鐘。可用中指輕輕壓在眼球上，沿著半球輪廓，輕柔按摩。
第五步：飲食養護
豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭、魚湯等富含膠原蛋白的食物，能增強皮膚表層的修復功能，使其變得光澤飽滿，同時減少細紋，令肌膚變得光滑而富有彈性。
小動作讓頸紋不再來
頸部向來都是較易受人忽略的部位，但它其實比面部更容易形成皺紋。隨著年齡的增長，頸部的皮膚變得老化鬆弛，缺乏彈性，再加上經常活動和受到陽光的洗禮，如果不作保養的話，頸紋隨時會在不知不覺間出現。
按摩除紋
要改善頸紋的問題，除了透過頸霜外，不妨做一些按摩動作，如將頭抬起，雙手放在頸上，然後由下而上，由內到外輕輕打圈10至15次。
另外，亦可以將頭部微微抬起，而雙手的掌心則放在頸部，然後從鎖骨開始向上推，左右手各做10至15次，以收緊頸部皮膚。不過，千萬不可向下推，否則的話隨時因減得加，增加頸紋出現的機會。
注意日常生活的習慣要預防頸紋，便要注意一下日常生活的習慣。如果需要經常做案頭工作的話，記得不時要「抬起我的頭來」，別整天將頭垂下，最好每隔一小時便伸伸懶腰和頸。而伸展頸部時，不妨慢慢將頭仰後，使頸部有拉緊的感覺，以預防頸紋出現。
頸部亦應該做足防曬
另外，日間外出時，頸部亦應該做足防曬措施，如經常搽防曬指數（SPF）15或以上的防曬太陽油，以避免被UVA破壞皮膚的真皮纖維組織，曬出皺紋來。
告別皺紋簡單按摩法
除了做好保濕、防曬的基礎保養，平日的按摩更是忽視不得。
不論你是否為熟齡女性，臉上的小細紋是否常困擾著你?當你有熬夜、脫水、體重大量減少等情況時，就可能會有皺紋產生。除了做好保濕、防曬的基礎保養，平日的按摩更是忽視不得。
下面提供4個簡單的按摩方式，讓你輕鬆預防並告別表情紋的困擾!
嘴角：運用中指指腹，由下往上以畫圓的方式按摩，做3-5次。
眼尾：先用一手將眼尾輕輕向外拉平，另一手的無名指沿著眼尾處以畫圈方式按摩。
眉心：運用中指指腹沿著眉心由下往上，交叉按摩。
額頭：運用手掌掌腹，沿著額頭由下往上輕撫。
美容覺很重要
此外，隨著年齡的增長，睡眠不足等因素，長期下來也會影響細胞的新陳代謝，以致細紋、黑眼圈、皮膚黯沉等現象頻生，所以在保養與按摩之外，絕對要掌握睡覺的黃金時間，例如晚上10點到凌晨2點，就是所謂的美容覺時間。在這個時段是細胞進行修護、新陳代謝最好的時間，如能好好休息，絕對可以迅速讓你恢復昔日的美麗表情
（整理：台灣美容網）
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在皺紋分類下，於2012年06月22日最後更新
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