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●【研究發現皺紋多的女性骨頭脆】●
核心提示：中年女性如果發現自己皺紋比同齡人多，最好到醫院骨科查查骨密度。
美國耶魯大學研究人員對114名停經初期（停經不到3年）婦女進行檢查對比後指出，皮膚彈性程度與骨質密度關係密切。研究人員評估了這些婦女臉部和頸部皺紋的數量和深度，檢驗了她們的前額和臉頰皮膚的柔韌度及骨密度。結果發現，皺紋越嚴重，骨質密度越低，而且這種聯繫涉及到全身的骨骼，包括盆骨、腰椎和腳踝等。
臉部和前額的皮膚越緊實，意味著骨密度越高。雖然形成這種聯繫的確切原因還未知，不過專家表示，骨骼和皮膚有一項共同點，即膠原蛋白。膠原蛋白的流失帶來皮膚變化，如下垂、皺紋等，同時造成骨質在質量和數量上的退化，發生骨質疏鬆。 中年女性如果比同齡人皺紋多，最好去醫院查查骨密度。老年女性可以通過皺紋多少來粗略評估骨密度水平。平時注意多補充膠原蛋白，多吃些富含膠原蛋白的食物，如豬皮、豬蹄、牛筋等，用燉煮等清淡做法。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在皺紋分類下，於2014年08月14日最後更新
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