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2012年04月29日 男士護膚 暫無評論 閱讀 9 ℃ 次

男人不要對美容說「不」

  近年來,隨著男士專用護膚品和男士美容雜誌的紛紛出版,用超級化妝品、時常進出美容院的男士也多了起來。當然,也有相當一部分人為了維持「男人味兒」,仍然每日滿不在乎。那麼,從皮膚精壯的角度來說,男性終歸該不該對美容說「不」?
  男士更要護膚
  80%男士是油性膚質,長了皺紋不易去除。
  說到皮膚的休養與護理,人們都認為這是女性的事。其實,男性的皮脂腺和汗腺都比女性大,皮膚酸度也比女性高,分泌的皮脂和汗液多,臉上和身上的毛髮也粗而濃。更何況,男性較女性更常在條件艱苦的地方從事各項重體力勞動。干髒活、累活,皮膚更容易受辱沒、變黑、變粗糙。因此,男性更應該對皮膚展開科學、合理的護理和休養。一般說來,15-28歲年齡段的男人,應該啟用控油兼具保濕效果的護膚品。到了30歲左右,皮膚水油比較平衡,此時,就該把重點放在保濕上了。邁入中年的男性,有必要針對眼周、嘴角和額頭等部位做些抗皺操持,延遲肌膚衰老。
  對於男士來說,護膚最重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養,他至少需要擁有:洗面奶、護膚水、膏霜類護膚品、剃鬚膏。這些護膚用品除了能清潔面部,還能給皮膚提供合適的養分。不過不可用鹼性太強的清潔劑,否則只會刺激更多的油脂分泌,宜選擇溫和的潔面劑。
  按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時下來,促進面部血液循環,改善皮膚的呼吸,促進皮脂腺及汗液的分泌,增加皮膚營養,增高皮膚深層細胞的元氣,從而使皮膚光澤而有彈性。按摩的門徑是:先在臉上塗一些按摩膏,然後用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式展開按摩,每天早、晚洗臉時展開,每次按摩10分鐘左右。按摩後,用清水洗淨擦乾塗上收斂水即可。
  男人也有必要防曬
  男性皮膚癌致死率遠大於女性。在女人們忙著買進防曬用品的時候,男人們卻無動於衷,這其實是在與自己開玩笑。據路透社發表的一項數據顯示:1994年以來,英國男性中皮膚癌致死率上升了31個百分點,遠大於女性。
  無論男女,假若皮膚長時間、大面積地被暴烈的日光照射,都易產生皮膚疾病。男性的戶外活動相對較多,更有必要加強防曬。不要以為防曬只是皮膚的事,頭髮也應防曬。對於頭髮的防曬還是首選護髮素。
  由於肌膚偏油,男士們應該使用不油膩、具有補水功能的防曬產品。在外出前20-30分鐘,要塗上SPF值在15以上的防曬霜。假若長時間在戶外,每隔80分鐘就要再塗一次。若不慎被曬傷,應及時擴大修復,可塗抹修護霜,或用蘆薈凝膠擴大曬後操持。
  時常在戶外作業的男士,要夏天防曬,冬天防凍。夏日出行不要忘了塗些防曬油、霜之類的防衛品,以防皮膚曬傷。皮膚防曬應從春天開始,雖然春天並無夏日的炎炎烈日,卻清涼多風,晴天多,雲量少,紫外線極其強烈。因此,防曬用品3月份就可以使用。嚴寒季節外出時要塗些油脂或防凍膏,以防面部被凍傷或皸裂。晚上臨睡前塗些滋潤霜,嘴唇乾裂,可塗點唇膏,使皮膚得到充足的營養而顯得濕潤光澤。
  須後水每天都得用
  無論是用電動還是手動,剃鬚時都會給皮膚留下傷口。
  鬍子刮得乾不乾淨能體現一個人的精神風貌。可每次剃鬚以後,下巴都會模糊作痛。特別提醒,刮完鬍子後用須後水。無論是電動還是手動,都會給皮膚留下肉眼看不到的傷口。這些創傷不但會使皮膚乾爽、疼痛,還會長出粉刺、暗瘡。
  男士的鬍鬚長得快,有的人鬍鬚還非常多,必須時常刮鬍、修面。刮鬍子應挑選在清晨,因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。要挑選品質好、刺激性小的剃鬚膏、溫和的剃鬚水。先淨面,待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃鬚。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃鬚後,用溫水洗臉,再用涼水沖一遍,有利於張開的毛孔收小。而後,塗些潤滋液、霜等,以安撫皮膚,減少刺痛。此外,要防止用手或鑷子亂拔鬍鬚,以免因帶菌侵犯引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病,從而破壞皮膚。
  溫馨提示
  目前正是一年中最乾燥的季節,嘴唇也很容易乾燥,建議男士隨身攜帶一支潤唇膏。
  每週最少一次深層清潔,徹底去除皮屑和污垢。
  控油之外,還要注意給肌膚補充水分,達到水油平衡。雖然大多數男性的皮膚都屬於油性皮膚,但油性肌膚同樣很可能是缺水性肌膚,導致面部容易出現細紋。
  平時補充維他命B6,可以減少皮脂分泌。

  適量補充維生素E以及膠原蛋白,可延緩肌膚衰老。
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