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2013年02月27日 男士護膚 暫無評論 閱讀 7 ℃ 次

你要做一個愛面子的好男人

  男性皮膚還有一個特點就是敏感,容易發紅、脫皮、發癢等等,這些與需要刮鬍子、不正確保養方式、不良飲食習慣、吸煙、心理壓力等有關。許多人試圖用女性護膚品來減輕這些刺激,結果往往把皮膚弄得更糟。癥結在於與女性相比較,男人的皮膚PH值呈酸性,多數適用於女性PH值的護膚品,對男性即使不產生什麼刺激,也會有不舒服感臨身。

  弄清了男性皮膚的特殊性,男士如何美容護膚就不難明白了。
  1.做好皮膚清潔
  正確清潔皮膚。由於普通香皂會破壞皮膚表層,刺激皮膚,故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉,以對皮膚起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔,祛除多餘油脂、污物,促進血液循環,改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人,尤其需要常做深層的皮膚清潔衛生護理。
  2.正確刮鬍子
  最好使用刮鬍液。皮膚過早衰老,而且可能使你患上各種皮膚病,小者如濕疹,大者如皮膚癌等。故皮膚病學專家一致認為,男性需要經常使用保護性乳霜,當然最好是男性專用的。此外,如果你因為熬夜,清晨起來顯得沒精打采,更需要用些補充維他命和植物精華的乳液,它會使你神采煥發,避免過早衰老。
  3.多喝水
  平時多喝水,保持皮膚細胞的正常含水量,可使皮膚光潔且富於彈性。美容專家建議,一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鐘1杯。下午4點鐘1杯、運動前1杯。睡覺前1杯。據報道,這也是名噪世界的影星索非亞·羅蘭的美容秘訣之一,值得借鑒。
  4.吃出體香
  研究表明,如常食菠菜、豆類、動物肝等、鐵食物可使人體發出酸棗香味;麥類、海藻類等含鎂食物可使體膚散發杏香味;玉蘭香飲(玉蘭花、山楂片泡水,衝入蜂蜜飲用)可令人體發出玉蘭香味;蘆薈茶可使體香清幽等。值得一試。
  5.睡足睡好

  現代醫學研究證明,睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件,經常熬夜或者失眠的人容易衰老,包括皮膚衰老在內。特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間,皮膚細胞代謝快,「以舊換新」的速度是清醒狀態下的8倍多,故享有美容睡眼期」的雅號。換言之,要想皮膚於葆青春,尤其要注意這段時間的睡眠,切不可錯過。
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