∞↗祛痘:中西醫夾攻更有效↖∞ | 台灣美容網

 

A-A+

∞↗祛痘:中西醫夾攻更有效↖∞

2012年07月09日 痘痘 暫無評論 閱讀 42 ℃ 次

核心提示:戰痘已十餘年,無奈痘痘還是很愛自己?你是不是想高喊「痘痘君,我們真的不應該在一起。」從中醫和西醫的角度看痘痘會有不一樣的解讀,雙管齊下就不相信痘痘君還那麼愛你。
  雖然已入秋,但廣州的天氣仍然被暑熱包圍,對於油性皮膚的人們來說,悶熱便意味著甩不掉的滿臉油光,惱人的痘痘也會「野火燒不盡,春風吹又生」。
  在西醫看來,「青春痘」(又稱痤瘡、粉刺、暗瘡等)是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種慢性炎症性皮膚病。在中醫師的眼中,痘痘的形成又與體質關係密切。醫生支招,要成功「戰痘」,不妨試試中西夾擊!
  中醫:脾虛體質戰痘忌寒涼
  「特殊的氣候條件對痘痘的長勢會產生一定影響。」廣州市中醫院皮膚科主任醫師馬萬里說,容易長青春痘的人主要分肺胃火重、痰濕阻滯、痰淤氣滯、肝氣淤滯及沖任失調五大類型。「從臨床上來看,患者往往不是單純有一種情況,而是幾種情況混雜在一起。而痰濕體質的患者,若天氣暑濕,痘痘情況往往容易加重。」
  馬萬里介紹,在痘痘易發人群中,面部、胸前和後背是痤瘡的三大好發部位,且因具體位置不同,也能多少看出每個人的體質特點:「痘痘長在臉部兩側的顴骨周圍屬於『肺火重』型;長在鼻部周圍屬於『胃火重』型;長在嘴唇周圍屬於『脾火重』型;聚集額頭屬於『心火重』型;聚集下頦部長則屬於『腸火重』型。」
  馬萬里表示,一些長期脾濕的患者,開始往往屬於痰濕阻滯型,這類人群臉上看起來特別油光發亮,似乎總也洗不乾淨;如果脾濕的時間長了,這類患者還可發展為痰淤氣滯型,此時患者的面色會變暗,「這類人群的痤瘡往往表現為硬的小疙瘩,或是像疤痕囊腫和暗色結節等。」
  「若是脾虛體質,不適合吃過多寒涼的食物,如涼茶和冰凍飲料,也不易常喝清熱瀉火的湯水,否則會加重脾虛的症狀,因痰濕阻滯而使痘痘愈演愈烈。」馬萬里提醒,除了規律作息、保持大便通暢之外,也應多吃五穀雜糧、蔬菜、水果,少吃辣椒、牛肉、羊肉、狗肉及肥鵝、蹄子等油膩刺激性食物,少喝酒。
  西醫:痘痘族盡量少化妝
  對於如何克制痘痘,南方醫科大學南方醫院整形美容外科博士李薇也有一些小秘方:「茶樹精油是肌膚極佳的淨化油,有很好的殺菌消炎、收斂毛孔等作用,對油性、痘痘肌膚護理效果不錯,有助改善痘痘紅腫、粉刺、黑頭等。」
  她建議痘痘族不妨試試以下方法:「將茶樹精油2滴,加適量基礎油調和,混合於面膜中敷臉15分鐘;痘痘嚴重者可用棉簽蘸取純茶樹精油輕點於痘痘上,或取茶樹精油3滴迷迭香精油2滴 5毫升葡萄籽油,做臉部排毒按摩。」
  李薇指出,長了痘痘千萬不能用手去擠,否則可能留下疤痕。愛美的女性長痘時最好少用化妝品,以免堵塞毛孔,妨礙皮膚的正常呼吸。
  李薇提醒,若發現痘痘持續不愈,且越演越烈,就要警惕是否是扁平疣。「由於扁平疣好發於青少年,肉眼看質地性狀與痤瘡有類似之處,常常被誤以為是痘痘。扁平疣具有傳染性,不當護理容易導致『自體種植』。因此,出現可疑痘痘千萬不能過度使用磨砂洗面奶,也切忌搔抓患處,不然會使疣體病毒擴散,增加治療的難度。」
  Tips:痘痘族,不妨試試食療方
  1、 百合杏仁赤豆粥
  適宜:痘痘長在顴骨部或者鼻部
  做法:百合10克,杏仁6克,赤小豆60克,白糖少許,加水適量,與粳米一起煮。
  2、 薏仁綠豆湯
  適宜:面部泛光、油膩的痘痘族
  做法:赤小豆30克,薏苡仁30克,綠豆20克,熬湯,加糖適量。
  3、 海帶綠豆湯
  適宜:面色暗,痘痘為硬的小疙瘩,像疤痕一樣的囊腫和暗色結節
  做法:海帶15克,綠豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,紅糖適量。
  4、 紅棗蓮子玫瑰粥
  適宜:月經不調,經期冒痘痘
  做法:紅棗5枚,蓮子10克,黑芝麻20克,生麥芽50克,高粱50克,蕎麥30克,玫瑰10克,煮成粥。
  5、 百合粥

  適宜:容易腰酸、腰痛、肚子痛,睡眠不好的痘痘族
  做法:百合30克(或干百合粉20克),糯米100克,冰糖適量
(整理:台灣美容網


隨機資源:


標籤:



給我留言