▓◢苦惱：吃辣椒臉上長痘痘怎麼辦？◣▓
核心提示：喜歡吃辣又害怕肌膚長痘痘？增強肌膚的抵抗力令你同時共享辛辣美食和嬌嫩肌膚。
我極愛吃辣，但是由於肌膚太過敏感我也還是沒辦法經常吃，因為在我心目中美比吃更重要，但是有時候真的沒辦法拒絕，從而導致肌膚出現一系列的問題，不知道各位愛吃辣的MM有沒有跟我一樣的煩惱?但是別擔心，最近出台了吃辣也能擁有好皮膚的護膚細則，我們一起去看看吧!
嗜辣過度3宗罪
為什麼我們不能吃辣？為什麼老是說吃辣不好？下邊我們一起瞭解一下，嗜辣過度原來會導致的肌膚問題。
1. 吃辣引發更多敏感
據研究調查的報告展示，在中國，36%的人群認為自己是敏感性肌膚，但是你們猜到哪個省份的人敏感肌膚比例最高嗎？國際著名的護膚專家曾在四川開展了一項關於敏感肌膚的測試，發現一些事實：四川地區敏感性肌膚的比例相對於中國其他地區較高。專家認為，這與四川人喜歡吃辣椒有很大的關係，因為辣椒中含有辣素，過量攝入就會引發肌膚的敏感。所以敏感肌膚的MM還真是少吃的好。
2. 吃辣使肌膚更干
來自新加坡的研究表明，在香料加工廠，有26%的工人都會感到皮膚有灼熱和乾燥的感覺，這是因為他們研磨的辣椒或胡椒會釋放出辣素，而辣素會造成皮膚角質層含水量的減少。塗抹含有辣椒成分的纖體產品，你也能感受到辣素對水分的控制，對付水腫的小腿這自然是好事，但是對於乾燥肌膚來說，絕對是個噩夢。
3. 吃辣是痘痘肌大敵
這個一看就知道是肯定的，因為如果你的痘痘氾濫，醫生都會建議你忌口，別吃辛辣。其實這是因為很多時候，成人痘的產生源於體內濕熱，而過食辛辣則容易加重體內濕熱，會造成痘痘的進一步惡化。雖說辣椒能夠起到一定的排毒功效，但是過量攝入辣椒，則會引起內分泌失調。那痘痘當然就毫不留情的長出來了。
如果你想吃辣，又擔心辣椒破壞肌膚的天然屏障，產生敏感現象，那麼最有效的方式就是通過外力來增加肌膚的抵抗力。
1、簡單三步，增加皮膚抵抗力
養膚的基本原則是：補充天然的細胞間脂質，讓肌膚細胞膜內外的濕度均衡。聽起來複雜，其實只需最簡單的三步：噴上活泉水，然後塗抹透明質酸加凡士林，補水、抓水又補油，讓肌膚變得堅韌。
2、天然植物脂，對抗極干肌
肌膚乾燥對亞洲女性造成的困擾非常大。 日本有51%的婦女屬於干性肌膚，韓國則有61%的女性屬於干性肌膚，不知是不是因為韓國美女更喜歡吃辣椒。如果你是干性膚質，又無法擺脫辣椒誘惑，建議選擇蘊涵純天然植物脂的保濕產品，因為這類油脂與肌膚自身皮脂非常類似，能讓肌膚迅速得到舒緩滋養。
3.抵擋乾燥保濕四步曲
第一步：水嫩洗臉
洗臉前：首先要著重潔膚，應選擇含較高保濕成分的卸妝洗臉產品。清潔前，在眼周、下巴搽上乳液，防止高度敏感和過度乾燥的部位被帶走更多油分。
洗臉後：可在洗完後用牛奶按摩5分鐘，即美白又保濕。另一種使保濕效果更持久的方法是，利用保濕劑鎖水，如甘油。洗臉後保持皮膚潮濕，然後塗上增水劑，或在塗上護膚霜，使潮濕的皮膚封閉在水膜或油膜之內，即可達到保持面部濕潤的目的。
第二部：強效乳液濕敷
許多MM平時總是將化妝水和乳液分開來使用，但是保濕效果遠遠沒有將化妝水混入適當的乳液一起使用強，比單用化妝水保濕效果更好，對於極度乾燥肌膚非常有效。愛吃辣的干性MM也試試吧。
第三步：升級版面霜深度保濕
精明的你在眾多的保濕產品中不妨挑選含有維他命成分護膚品裡，保濕效果會更明顯。讓保濕效果升級，不妨可採用多次逐漸滲透的方式，多抹1-2層，尤其是保濕日霜和保濕乳。同時注意在沐浴後的5分鐘內擦上潤膚品會很快吸收，如果超時，皮膚吸收力就會迅速下降。
第四步：保濕面膜快速補水
如果你唉吃辣，但是肌膚乾燥的話，特別是在秋季，那麼如果你還在間隔幾天才使用保濕面膜可能就沒什麼效果了，因為會老是覺得敷完沒幾天，皮膚又開始乾燥。所以不如嘗試一次性給給乾燥的肌膚補充營養，對於嚴重缺水的肌膚，可以嘗試連續敷3天保濕面膜，一定能讓你肌膚保持持久水嫩。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在痘痘分類下，於2012年12月15日最後更新
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