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※≤每天吃核桃 豐胸又美容≥※

2012年11月06日 護膚DIY 暫無評論 閱讀 58 ℃ 次

每天吃核桃 豐胸又美容

  核桃花生漿
  原料:
  核桃2兩,花生2兩,水2杯。
  做法:
  把核桃和花生用溫開水泡一夜,在第二天早上把核桃和花生撈出,放入搾汁機,加2杯水一起打成汁,倒在鍋裡燒開,加適量糖,即可飲用。
  吃法:
  早晚各一杯,既豐胸又養顏。
  核桃粥
  原料:
  核桃2兩,紅棗10粒,米半斤。
  做法:
  在鍋裡加適量水少開,放入核桃,紅棗和米,煮成粥。
  吃法:
  早中晚都可當主食吃。
  功效:
  補氣血豐胸,美容養顏。
  核桃豆腐羹
  原料:
  核桃2兩,芝麻,蓮子適量,豆腐一盒,高湯一大碗。
  做法:

  將核桃,芝麻,蓮子分別用小火干炒後壓碎。豆腐切丁放入高湯燉15分鐘。最後將豆腐出鍋,撒上核桃,芝麻,蓮子的碎末即可。
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