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⊙【自我拯救面部衰老的5步曲】⊙
葡萄籽中含有一種叫葡多酚的物質，也稱花青素，具有很強的抗氧化作用，能有效抵抗皮膚氧化衰老和皺紋的產生。此外，花青素還能夠修復受傷膠原蛋白和彈性纖維，在紫外線照射強烈的天氣使用效果最佳，能夠使皮膚保持美白健康。
平時一周做一次葡萄籽面膜就能輕鬆達到美白抗衰的目的。市場上出售的葡萄籽產品大都是膠囊和片劑兩種，做面膜最好選用膠囊的，因為用起來比較方便。
製作方法非常簡單：首先，取兩粒葡萄籽膠囊，打開並將裡面的精華倒在乾淨的容器中。然後，加入適量純淨水、麵粉，以及同樣有美白潤膚作用的蜂蜜。最後，將材料攪拌成糊狀，均勻地塗抹在洗淨的臉上，10~15分鐘後，用清水洗淨即可。用過一段時間後，你會發現自己的臉部肌膚不但白裡透紅，還變得更加細膩、有光澤。
現在葡萄大量上市，用新鮮的葡萄攪拌成汁，再以壓縮面膜吸收，也是一個非常經濟方便的美膚體驗。葡萄連皮帶籽一起做成果汁，喝一半，用一半，內外兼顧，效果會更好。而且，用天然的葡萄籽做面膜，還能起到磨砂膏作用，在美白去皺的同時，還可順便祛角質。
紅酒蜂蜜面膜
原理：紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚白皙光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。但對酒精容易過敏的人，要注意。
做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，待八分干之後，用溫水沖洗乾淨。
牛奶面膜
原理：用喝剩下的牛奶泡麵膜紙敷臉，可以淡化痘印，還可以做曬後修復。
做法：敷15分鐘就行，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒，牌子不限。
雙仁面膜
原理：冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅能幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。
做法：將冬瓜子仁、桃仁曬乾後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成黏稠的膏狀。每晚睡覺前塗在印上，第二天早晨洗淨。敷三個星期後，印會逐漸變淡。
優格是許多人的美味飲品，但對優格面膜恐怕大多數人並不瞭解。優格中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。優格面膜就是利用這些乳酸，發揮剝離性面膜的功效，每日使用會使肌膚柔嫩細膩。做法也很簡單，舉手之勞而已。
材料：牛奶一杯， 麵粉適量，小缽一個
做法：
1、將牛奶放置溫暖的地方數日，使其乳酸大量發酵。
2、將適量的發酵牛奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的麵粉糊。（不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚。）用來發酵的牛奶，不能用低脂，必須是一般的全脂牛奶。如果能取得新鮮的生乳則最理想。
3、必要時酌量加水調整濃度。
材料準備就緒後，接下來就是全套敷臉流程：
1、塗抹發酵牛奶，按摩一分鐘。
2、以熱毛巾拭淨面部。
3、將牛奶面膜厚厚塗滿全臉，靜待20—30分鐘後，以溫水洗淨。
4、拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其乾燥。
5、以發酵牛奶做面霜塗擦臉部。（如果無法忍受其特殊氣味，也可用新鮮牛奶，或是混合型面霜取代。
6、牛奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用四至五回後，肌膚將會有脫胎換骨的全新感受。
老在辦公室呆著的美眉都會為皮膚問題犯愁，因為在空調下一直被吹著，皮膚老干啊，成天對著電腦有黑眼圈啊，輻射啊，等等等等，所以美眉們不僅要注意睡眠充足，還要從護理等等方面徹底改善皮膚的深層問題。
雖然人人都知道水果和蔬菜可以幫助恢復皮膚的彈性，使皮膚健康有光澤、紅潤、白皙等等，但是什麼樣的水果怎麼吃，怎麼用才能有這些效果呢?比方說奇異果，營養成分是維生素B1、維生素C、維生素P、果糖、葡糖糖、多種礦物質和氨基酸等，對於美容它的功效也是很大哦，它可以抑制皮膚黑色素的形成，使皮膚潔白細嫩。
有一種方法可以把奇異果做成面膜，直接敷在面部，具體做法是這樣的——用奇異果2個和蜂蜜1湯匙，將奇異果去皮洗淨後瀝干水分，放入攪拌機中搗爛，盛入碗中與蜂蜜拌勻製成面膜，將面膜塗於臉及脖頸，待15分鐘後以溫水洗淨。
這種奇異果蜂蜜面膜可以改善你被環境所傷害的肌膚，使你的皮膚光潔白皙，嫩若嬰兒。
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（整理：台灣美容網）
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