⊙◥DIYspa配方 助你消除疲勞◤⊙
補水
最簡易的一種辦法是面部蒸汽法：取一個大碗盛裝著散發著蒸汽的熱水，加入兩滴你最喜歡的精油，俯身靠近直到你的臉離碗麵大約10英吋。再用一個大毛巾把整個頭蓋住擋住上升的蒸汽。這樣維持放鬆的狀態10分鐘。
唐娜.約翰遜（Donna Maria Coles Johnson）著名的芳香治療師，《製作香料按摩乳液和洗滌液》（2000）一書的作者介紹， 薰衣草和天竺葵精油都非常適用於所有類型的皮膚。而對於油性皮膚可以加上茶樹精油，干性皮膚則加上德國甘菊精油。
注意：敏感性膚質不推薦過多使用面部蒸汽法，一個月應不多於兩到三次。
蒸面後應使用收斂水和保濕產品。
包裹法
運用你廚房裡的原材料製作成營養豐富潤膚油給你的皮膚補水。
[原材料]： 一隻熟的香蕉，一個熟的鱷梨肉，一根甜的軟黃油，1/4調羹攪拌奶油，一到兩滴薰衣草或者天竺葵精油
[方法]:
用攪拌機（沒有其他工具也行，能攪勻就行了）把所有原材料混合在一起，並使之混合均勻平滑。可以多加點攪拌奶油讓混合物更加絲滑。先在浴室裡面用蒸汽蒸浴一段時間讓皮膚的毛孔打開為「包裹」作準備。取一張舊的毛毯放在地板上，在毛毯的表面鋪上兩個大的塑膠垃圾袋（黑色很大的那種）。把製作好的潤膚油搽在身體上（避開眼睛），並輕輕的按摩。躺下睡在塑膠袋上，用塑膠袋和毛毯把自己捲著包裹起來。全身放鬆維持15分鐘再用水沖掉。
食鹽療法
幾乎所有的spa館都會提供食鹽療法。通過去除皮膚的表面死皮，食鹽能夠使皮膚變得柔軟。 在家裡雖然沒有專業的按摩師但是一樣可以實現。取3/4調羹的細質的海鹽，用1/8調羹的葡萄子油或者杏仁用將其潤濕，再加上5滴精油（推薦用薰衣草或柑橘油），用以全身按摩再洗去。整個過程在浴缸操作比較方便。
香草藥浴
與其花高昂的費用在spa館或者中藥館裡泡藥浴不如在家裡面diy，你只需要支付草藥的價格。 據專家介紹，用薰衣草，玫瑰或者甘菊藥浴有都有很不錯的消除疲勞的效果。泡一壺茶，加入這些草藥，浸泡20到30分鐘，再把浸取液直接倒入你的泡泡浴中就可以好好享受了。
香油療法
特別用於在乾燥的冬天保護皮膚，可用於嘴唇、乾裂的表皮或者身體任意乾燥的部位。
[原材料]：
2茶匙的鱷梨油，2茶匙輕搾優質橄欖油，牛油樹脂，1小圓匙牛油樹脂（健康食品專賣店有售），1/2茶匙蜂蠟，7滴薰衣草精油，5滴天竺葵精油
[方法]：
準確的量取所有的原材料（精油除外），放入微波爐加熱一分鐘，若材料沒有融化，繼續加熱10秒鐘知道融化為止。 然後把他們混合在一起用玻璃棒攪勻。等幾分鐘後加入精油並用玻棒攪勻。小心的把混合物倒入乾淨的玻璃瓶裡，靜置15分鐘使其硬化，就可以使用了。儲存於乾燥陰涼的地方。
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（整理：台灣美容網）
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在護膚DIY分類下，於2012年12月07日最後更新
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