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¤【女人美容的幾款湯】¤
針對睡眠不好，皮膚灰暗的女性的美容湯：
蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的補品。
針對脾胃不強，火氣很大，滿臉豆豆的女性的美容湯：
土茯苓老龜——清熱解毒、健脾胃。土茯苓的味道比較重，所以在烹調時應通過調味來進行遮蓋，這也是檢驗廚藝的好方法。
針對工作太忙、壓力太大的女性的美容湯：
西洋參甲魚——比起人參來，西洋參由於品性溫和，適合更多的人進補之用，而且四季皆宜，而甲魚的滋補功效是盡人皆知的。這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合，可以補氣養陰、清火除煩、養胃。
針對秋冬乾燥，肺熱、咳嗽多痰的女性的美容湯：
蟲草煲水鴨——主要作用是補肺益腎、止血化痰，但中醫講究鴨肉屬涼性，所以更加適合夏季食用。但要注意，脾胃虛寒和胃潰瘍的人最好不要食用，以免適得其反。
針對冬季咳嗽、氣短女性的美容湯：
霸王花排骨湯——清火潤肺、補氣，可以經常食用。
針對月經不調，皮膚粗糙的女性的美容湯：
紅棗烏雞湯——紅棗自古以來是補血佳品，而烏雞更能益氣、滋陰，特別適合女性朋友，對於月經紊亂有一定療效，經常食用還能美容呢。
針對壓力性頭痛的女性的美容湯：
天麻乳鴿湯——天麻對於頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好，而乳鴿營養豐富，口感滑嫩，所以深受用腦過度的女性朋友的青睞。
喝美容湯講究學問 1、感冒的時候不適合用煲湯進補，就連品性溫和的西洋參也最好不服用，因為這些油膩的湯容易加重感冒症狀。 2、女性例假前適合補性溫的湯，千萬不要因為補的過火導致經血過多。 3、這些具有食療作用的湯要常喝才能起作用，每週2-3次為宜。
（整理：台灣美容網）
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標籤：湯
- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在護膚DIY分類下，於2013年03月16日最後更新
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