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◎◥五種果汁巧妙改善黑眼圈◤◎
皮膚受損一般來說，皮膚在晚上10點到次日凌晨2點進入夜間保養狀態。如果長時間熬夜，會破壞人體內分泌系統和神經系統，就會出現皮膚乾燥、彈性差、缺乏光澤、暗瘡、粉刺、黃褐班、黑斑等問題。
蘋果蔬菜汁
1.將適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊（段），加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，製成營養豐富的果蔬汁。
香蕉木瓜奶
2.將香蕉、木瓜和優質優格放在一起打碎，營養豐富且能補充身體所需的很多能量。
維C果汁王
3.兩個奇異果、四個橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，可補充體能而且美容。
柚子葡萄汁
4.三個柚子剝皮後搾汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。
黃瓜豆漿
5.一根新鮮黃瓜、1/2升豆漿、三片薄荷，一同打碎攪拌後製成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏。
因此，晚餐應多吃清淡的蔬菜、水果、魚等，或補充一些葡萄子提取物產品，或含有甲殼素的保健品以利於皮膚恢復彈性和光澤，同時可消除黑眼圈，使皮膚白皙紅潤。忌食辛辣食物和酒精類飲料，不要抽煙。外用含膠原蛋白、甲殼素成分的護膚用品。
（整理：台灣美容網）
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標籤：果汁
- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在護膚DIY, 黑眼圈攻略分類下，於2013年06月19日最後更新
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