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⊙◥巧用米糠 美白護膚◤⊙

2013年12月08日 美白, 護膚DIY 暫無評論 閱讀 64 ℃ 次

巧用米糠 美白護膚

  經研究員的驗證,米水的美容效益得到進一步肯定。更重要的是,研究證實:米水的美容效益原來是米糠的功勞。
  米糠是稻米果實的皮層,又稱「米皮」或「清糠」。米糠包含三種抗氧化劑:Tocopherol、Tocotrienol和Oryzanol,有降低「壞膽固醇」和抗癌之效。
  此外,米糠中的維他命A、B和E以及必需脂肪酸(essential fatty acid, 簡稱EFA)有助皮膚變得柔滑、長保青春。其它美容效益還包括:抵禦紫外線和環境污染對皮膚的侵害、去除雜質和毒素、促進血液循環和加強皮膚自我保護層。定期使用,皮膚更光滑柔嫩、晶瑩剔透。
  美麗推薦:米糠
  註:應選用有機米糠。若找不到米糠,可用有機糙米取代。
  米糠美膚水 (所有膚質適用)
  材料:
  有機米糠 一把
  咖啡濾紙 一張
  準備方法:
  1)用咖啡濾紙包起米糠,繫上線,綁緊,做成「米糠茶包」。
  2) 將「米糠茶包」放入適量熱水,浸泡20至30分鐘。
  3)取出「米糠茶包」,擠壓數次。
  使用方法:
  1)徹底卸妝、潔膚。
  2)用「米糠水」沖洗臉部,同時輕輕按摩、拍打,接著輕輕拭乾。米糠水有助皮膚變得水嫩、明亮。
  額外貼士:
  米糠水也能用作沖洗頭髮和身體。
  「米糠茶包」別丟掉,沖涼時用來揉擦皮膚,有磨砂和滋潤之效。
  柔膚米糠磨砂 (敏感膚質不宜)
  材料:
  有機米糠粉 兩湯匙
  水 一湯匙
  準備方法:
  將水和米糠粉攪勻至糊狀。
  使用方法:
  1)將米糠糊均勻塗在洗淨、微濕的臉上。使用前確保皮膚微濕,有助避免過敏反應。
  2)用手在臉上畫圓,輕輕按摩五分鐘。多揉搓鼻子和額頭,有助去除黑頭。
  3)溫水洗淨。米糠磨砂除了促進血液循環,還能加快細胞重生,讓皮膚光滑雪亮。
  米糠美白面膜 (所有膚質適用)
  材料:
  有機米糠粉 兩湯匙
  麵粉 一湯匙
  熱鮮奶 適量
  準備方法:
  1)米糠粉和麵粉攪勻。
  2)加入適量熱鮮奶,直至濃稠度可作面膜使用。
  使用方法:
  1)潔膚後,用熱毛巾敷臉,讓毛孔張開。

  2)均勻塗上米糠面膜,15至20分鐘後擦掉,溫水洗淨。
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