※【抗壓美肌法 讓肌膚彈彈彈】※
核心提示：即使天生好皮膚，一旦遭遇環境忽然改變、生活方式驟然轉換、心情大混亂......臉色照樣黯淡無光，小編總結的各位網友的給力美膚術，即使用最簡單的保養品也能讓皮膚好起來！
1、訂個壓力時刻表 規定自己每天只有某段時間用來處理壓力。出門前洗個臉、擦好保養品，畫個淡妝，保持清醒和好心情。接下來，你不妨先列出所有的煩惱，再寫下可行的解決方法，不少問題都能迎刃而解。容許自己在這段時間內焦慮一陣子，其餘時間嘛，就別想太多啦，放鬆地去做喜歡的事，把餘下的問題留待下一節「壓力時刻」再去想。
2、親近自然能量 要是窗外有個大花園，每個清晨都被各種花草的芬芳喚醒，該多棒！沒關係，至少你可以挑一款相當出色的植物成分保養品，塗抹的時候你真能感受到來自花田的能量呢。
3、學會按摩 為剛出世的小嬰兒做撫觸，可以喚起嬰兒被愛的感覺；壓力之下的僵硬筋骨也需要類似的按摩，讓身體和肌膚柔軟下來，心也得到安撫。無論你用雙手還是小工具，按摩的第一個好處，就是把精神收回來。不被壓力困擾，再大的難題，也都容易找到解決的辦法。 4、定下計畫 一位皮膚超好的朋友透露說，很多年前她就給自己制定了每週的「護膚日」，即便最忙的時間也堅持。因為凡事都喜歡「計畫」，這也使她在面對困難的時候，顯得非常有耐心。目前，她每週三和週六睡前都會做一次深度護理，包括磨砂、按摩和敷面膜。最妙的是，護膚前一天，她刻意不擦任何保養品，肌膚因「斷食」產生的飢渴變成吸收養分的動力，於是偶爾遇到繁忙疲勞的時候，皮膚照樣水嫩。可見，規律地為肌膚注入能量，會讓皮膚大受益。
5、善用精油 精油起效，不僅因為香。天然精煉方式會保留細密且數量龐大的精油分子，通過呼吸、浸浴，影響我們的神經系統、機體和皮膚。有利於放鬆的精油配方很多，著名香氛專家金韻蓉特別推薦了瘦身養顏的妙方：3滴尤加利和3滴迷迭香精油，使通體舒暢。
6、逆轉暗沉 如果因為疲勞而氣色不佳，沒必要馬上就用美白產品。先睡飽，等恢復氣血，如果加深的色斑沒有淡化、膚色還是很不均勻，才是美白的時候。干性膚質，一定要先保濕！濕潤的皮膚透光度更好，看起來飽滿，膚色也更白皙。因為太忙而來不及做面膜的時候，擦免洗保濕面膜過夜是最簡單的辦法。平日早晚擦美白精華及保濕面霜，確保持續美白和潤澤肌膚；油性膚質，洗臉後，先噴礦物溫泉水給皮膚降溫解渴，專門的淡斑精華對抗油性斑的炎症和過量分泌的色素，一方面抑制新生黑色素數量，另一方面加速剝脫已經老化的角質，使色斑逐漸淡化；敏感膚質，洗臉前，噴上礦物溫泉水鎮靜一下，你會洗得更乾淨。皮膚醫學護膚品牌旗下的美白產品，大多既有效又很溫和，千萬記得，用後別忘防曬。（整理：台灣美容網）
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在護膚常識分類下，於2012年04月20日最後更新
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