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▓◥睡前喝水眼睛不浮腫的方法◤▓

2012年04月27日 護膚常識 暫無評論 閱讀 3 ℃ 次

有人說睡前喝水並不健康,但在冷氣房間皮膚又容易感到乾燥,該怎麼辦呢?

  眠時我們的血濃度會比白天高一些,喝適量的白開水可沖淡血液,幫助血液循環,還能防止空調引發的皮膚乾燥,但睡前的確不適宜喝大量白開水,因為那樣會令眼部變得浮腫。
  所以,建議你最好在睡前30分鐘喝下80-100毫升的開水,這樣就不會造成眼部浮腫了。

(整理:台灣美容網


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