◢▉合理搭配 護膚如同品美食▉◣
核心提示：在乾燥的秋季，隨著皮膚水份的減少，營養也跟著流失了。精華素、面霜、面膜、化妝水等等、一瓶面霜管一年的日子早就過去，一邊我們崇尚著「簡單有效」，一邊卻面對越來越多的保養品。到底應該如何搭配選擇？護膚如同享用美食，講究合理的搭配，一道道地仔細享用。從每個護膚環節入手，仔細分析講解，在秋季準備一次皮膚的盛宴。
一、開胃菜 開胃菜能喚起你的食慾，皮膚的「開胃菜」則有助於讓你更好地吸收保養品。 1、徹底清潔 日常基礎清潔的作用在於清除多餘皮脂、美容品的殘餘，防止污物在毛孔口堆積。對於健康正常的皮膚來說，只要你有塗抹保養品的習慣，就應早晚都使用溫和的清潔品潔面。對於在水質偏硬地區的人來說，清潔品中的某些成分還有助於軟化水質，除了能增加潔膚效果，同樣有助提升後續保養的滲透。 2、溫和去角質 去角質的主要作用在於除去沒有及時脫落的老廢細胞，保持毛孔暢通。雖然醫生們習慣把皮膚細胞排列稱為「磚牆結構」，但表皮最外層的「老廢角質」並不像「磚牆」那麼堅韌，一旦摩擦過於大力，劃傷了皮膚，反到影響保養效果。去角質的方式很多，包括物理磨砂、使用酸性保養品等。如何判斷自己屬於「清潔過度」還是「清潔不足」，很簡單：洗完臉後如果肌膚感覺刺癢，非常緊繃，皮膚可能受損，必須更換溫和的清潔品，手法也需輕柔；如果發現自己短時間內無頭粉刺突然變多，皮膚明顯暗沉，則多因清潔不足所致。 二、湯 一小盤熱湯，墊饑又好吸收。皮膚也需要「營養湯」的快速補充。
1、化妝水 無論它叫潔膚水、柔膚水、精華水還是其他，化妝水的核心作用，在於進一步軟化角質，補充皮膚大量水分，促進後續的保養吸收。含水量充足的皮膚如同一塊浸濕的海綿，有利於有效護膚成分更快和更深入地滲透，因此，在使用深層修復的保養品，如激發膠原生成、抗老化精華前，更應選擇配套的化妝水。另外，某些成分如維生素A、酸類等，初用時也許會出現不適應的反應，也可以從低濃度的化妝水先行用起，等皮膚習慣後，逐漸加入乳液、精華等濃度較高的保養。 2、打底精華 「先乳後水」或者「用在化妝水之前的精華」，理論上講，都擁有比水更小的分子量，它們取代了化妝水的「潤滑劑」作用，也就是說，它們比水更容易被皮膚吸收和深入，能將有效成分和水分帶入更深層。打底精華並非是每個人都必需的保養品，也不一定帶來「護膚奇跡」，我們推薦皮膚非常容易乾燥的人嘗試。 三、主菜 合理的搭配，才能保證充足的補給和均衡的營養。精華和乳、霜，都是皮膚的「主糧」。 1、精華 到底幾歲開始才能用精華呢？近年來，精華已一改年紀大了才能用的形象，成為更普及的保養品。如果你自覺皮膚已過巔峰期（通常來說，即25歲後的皮膚），譬如皮膚比從前干，疲態不容易恢復，曬後不那麼快白回來，痘痕退得越來越慢，但又沒有突出的困擾如皺紋、色斑、鬆弛，那就配備一款入門款的「基底精華」，從促進皮膚自我修復開始著手。 2、面霜、乳液 「精華素不含油份，無法保濕，所以必須加一層面霜或乳液才有效。」不過，現在也有含油和保濕的精華，這就意味著無需再用面霜麼？並非如此。除了「在皮膚表面形成保護膜，阻止水分蒸發」以外，有一定質感和厚度的面霜，還起到了「助推」的作用——含有效成分的精華被保護膜「封鎖」在皮膚上，無法蒸發，同時也被進一步地「推」進皮膚深處。不過，皮膚專家建議，在初使用一些可能引起刺激的成分，如A酸、較高濃度的酸等，最好慎用這樣的「悶敷」，以免成分滲透過快過深，一款輕盈的乳液更適合的選擇。
四、甜品 飯後甜點讓你心滿意足，皮膚的「甜點」也能帶來幸福感，但注意，甜品不可替代主食，也要適可而止。
面膜 累得臉都好像要「掉下來」時，敷一片面膜，就能快速讓皮膚「回魂」，煥發光彩。面膜的最大特點在於，通過「厚敷」或者織物的重量，將護膚成分深深「壓」進皮膚。不過，如此密集護理並不宜做得次數過多，對於正常健康的皮膚來說，每天敷面膜的護養效果，並不比每隔三四天敷來得更好——皮膚並不需要過多的「養分」。對於消耗過大，或者處於病理狀態的皮膚來說，面膜的「深敷」有一定的治療作用，但需在醫生的指導下進行。儘管敷完後皮膚感覺很滋潤，但面膜同樣不能代替常規的保養，在做完面膜護理後，還是需要塗抹面霜。（整理：台灣美容網）
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在護膚常識分類下，於2012年05月07日最後更新
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