◇◥防曬不脫妝對抗夏日炎熱肌◤◇
核心提示：炎熱夏天該如何有效對抗直線上升的悶熱氣候，夏天固然是適合出遊的好天氣，不過只要溫度一上升，臉上的油脂分泌開始旺盛「出油」，粗大的毛孔、潛沈的黑斑、黯沈膚色以及怎麼上都不斷溶妝的困擾，真的是每個女生在夏天最害怕的肌膚問題。以下是走訪美容及皮膚科專家所得來的炎夏肌膚最佳建議：
炎熱夏天該如何有效對抗直線上升的悶熱氣候，夏天固然是適合出遊的好天氣，不過只要溫度一上升，臉上的油脂分泌開始旺盛「出油」，粗大的毛孔、潛沈的黑斑、黯沈膚色以及怎麼上都不斷溶妝的困擾，真的是每個女生在夏天最害怕的肌膚問題。以下是走訪美容及皮膚科專家所得來的炎夏肌膚最佳建議：
1. 認清肌膚上的斑點絕大多數的斑點都是因為曬太陽所引起，加州皮膚科醫師Jessica Wu說：「與年齡無關，只要時常接觸紫外線，就會導致肌膚的黑色素浮現到肌膚表面，別仗著年輕就是本錢，也別以為只有年紀稍長的人，才會長斑。」
斑點如何淡化?
不妨在早晚塗擦美白精華液之前，先用手指輕捏按壓斑點部位，達到活化循環，讓美白髮揮最大效果。全世界的皮膚科醫師都一再提醒防曬的重要，記得選擇防曬係數夠、塗抹份量也足夠的產品，千萬別漏了頸部、雙手與雙腳處……
2. 黑頭粉刺+毛細孔粗大黑頭粉刺與毛細孔粗大的問題源自油脂和代謝的老廢角質細胞屑卡在毛細孔堵住，因為又接觸空氣氧化，所以呈現黑色同時，把我們的毛細孔也一同拉大。
如何縮小毛孔減少粉刺?
每天使用含有retinol的乳液，有助於清理毛孔，改善肌膚細胞代謝，更預防黑頭粉刺的形成。提供一個明星口傳的配方，用三大匙的啤酒酵母菌、三小匙牛乳、一大匙優酪乳敷於臉部，隔日洗淨，就可以有清晰的膚質了。
. 下巴定時冒出討厭的痘痘，跟氣候無關!
如果你是不定期會出現下巴長痘痘的煩人問題，鐵定與賀爾蒙少不了關係!掐指一算你冒出痘痘的時間應該就是月經來或是前幾天。紐約市皮膚科醫師Francesca Fusco說：「雌激素和黃體素在月經來時會有所變動，還有睪丸素酮也是，會增加油脂的分泌。」
如何改善女人的經期痘?
在痘痘即將冒出來的前兩天（請自行估計月經週期），可以使用含有水楊酸的潔面乳和乳液來控制油脂分泌，清理肌膚表面皮層，去除肌膚表面細菌。大約五天後可以重新使用原來的保養品。不過，女人的月經還不僅只是干擾正常的油脂分泌，它還會連帶讓肌膚鬆垮下陷! 4. 降溫，我需要立刻降溫!
任誰也無法直挺挺地站在太陽下，強力曝曬半小時以上吧!對於曬過的肌膚，不論是大片泛紅，還是數小時後開始乾燥、脫皮，都應該進行即刻的冰鎮護理。
曬後如何緊急為肌膚降溫?
選擇保濕度佳並含有安撫舒緩肌膚成分的化妝水，滴在化妝棉上進行濕敷動作三至五分鐘再擦上精華或是乳液。不容易曬紅的人，也務必小心變黑的可能性，保養專家建議不妨在曬後進行為期一周的美白密集保養，也可以每天加強保濕面膜，完整防護變黑的可能性。
5. 輕薄底妝等於不易脫妝
環境的濕熱，造成汗水分泌，反而讓上妝過程倍感艱辛，底妝不易推勻、推透，導致夏季肌膚的苦楚。尤其是種帶有水液狀的粉底液，塗抹在肌膚上有一種舒爽感受，但有時，卻容易不知不覺塗抹過多，造成厚重粉牆。
夏天不脫妝秘訣是什麼?
彩妝師建議：Less is more，粉底液用量越少，並不代表底妝就會上的不完全，重點是先遮瑕，把瑕疵遮得完美無缺，粉底用量自然就少，同時，因為粉底液用量少了，還能讓肌膚散發出自己的光澤來，讓膚色更夏天、更自然，更不容易脫妝。
（整理：台灣美容網）
