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※﹤科學護膚要從娃娃抓起﹥※
核心提示：保養從娃娃抓起！並非危言聳聽，有數據表明，如果從出生一直到18 歲前不做任何防曬措施，紫外線累積在體內已佔一生中的75%。斑點、角質粗糙、皺紋、老年斑等都是紫外線造成的。
6個月大的Baby可以開始防曬
防曬應該是最早開始的保養功課，需要給寶寶塗抹適當的防曬品並做足物理防曬措施。成年以後，則要每天做好防曬功課，選擇SPF25/PA++（城市防曬）、SPF30/PA+++（出行防曬）的防曬產品，同時兼備物理防曬，疏忽不得。
青少年期
養成正確的清潔和保濕的保養觀念
清潔是重要的第一課，如果進入青春期開始有痘痘問題，則要在注重清潔的同時使用適當的角質調理及去痘產品，運用選擇水楊酸、過氧化苯甲酰等理療成分溫和調理痘痘肌。
此外，使用溫和的保濕護膚乳液，特別是在乾燥的季節，推薦玻尿酸、維生素原B5、甘油、角鯊烷等高效補水保濕成分，保濕品以質地柔滑輕爽易吸收為佳。
18～20 歲
抗氧化+ 眼部護理
與防曬相同，抗氧化護理也是應該越早開始護理越好。一般從18~20 歲開始，23 歲以後，抗氧化應該成為日常保養的重點。建議選擇含有SOD、植物多酚（如綠茶、葡萄、石榴多酚等）、維他命E 等成分的抗氧化產品，良好的抗氧化護理將會讓你受益終生。
此外，建議這個年齡段開始眼部保養，以補水保濕及鎖水為主，選擇質地輕爽的眼部凝膠、喱或乳液。眼部的抗老保養可以適當的提前，以眼部精華配和眼霜的方式，特別是對於眼睛比較大、眼部輪廓比較深、且眼部皮膚較薄的女性。
20～23 歲
開始美白功課
在這個年齡段可以配合使用具有美白功效的保養品，如含有維生素C 衍生物（穩定的維生素C）、甘草萃取精華、橙皮甘等成分的美白產品，以預防色素沉積。
25～28 歲
開始抗老保養
使用針對年輕肌膚，質地輕薄好吸收的輕熟抗老產品，以深層滋潤保濕、預防細紋生成為主。由於初期抗老以預防為主，因此抗老成分的選擇需要溫和自然不刺激，如高濃度透明質酸，大豆蛋白提取物，玫瑰、乳香、橙花等植物精油成分都是早期抗老不錯的選擇。
（整理：台灣美容網）
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