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●◥依內分泌變化保養 3招4注意助你養出美膚◤●

2012年08月24日 護膚常識 暫無評論 閱讀 11 ℃ 次

核心提示:對於女性來說,每個月皮膚都會出現週期性的變化,這個是因為身體的內分泌的變化造成的。依據內分泌的變化,對身體進行調養,就能夠避免出現一些內分泌失調引起的皮膚問題。
女性在生理週期、內分泌變化時,體內荷爾蒙「雌激素」與「黃體素」會直接影響皮膚狀況,雌激素分泌旺盛時,皮膚膠原蛋白含量多,膚況最好;黃體素可提升肌膚防禦力,但易造成出油變多、黑色素沉澱,女性可依生理週期變化,加以不同保養,美膚效果更好。  女性荷爾蒙可分為雌激素與黃體素。排卵前雌激素分泌最多,皮膚膠原蛋白含量增,較保濕光滑柔軟;黃體素會使角質層變厚、刺激皮脂腺分泌及黑色素活性,皮膚防衛力較好,但分泌過多也會使皮膚粗糙、長粉刺痘痘、長斑等。  專家表示,月經來潮或壓力大、熬夜時,也會因腎上腺分泌過多雄性荷爾蒙「皮脂酮」而長出成人痘;如更年期缺乏雌激素,也易導致皮膚乾燥。荷爾蒙失調時,可在婦產科醫師建議下,使用適當的荷爾蒙補充療法治療。  口服避孕藥別亂吃  有些成年女性長痘時,會想服用避孕藥來治療,可補充雌激素(estradiol),並抑制黃體素,避免臉太油。但大部分成年痘是壓力導致屬於雄性荷爾蒙的皮脂酮過度分泌。如用避孕藥,反而會擾亂內分泌,且可能出現噁心、頭暈等症狀,長期用也易長斑、造成脂肪堆積。
  日常吃植物雌激素  月見草油、黃豆中所含的大豆異黃酮,因含植物性雌激素,可補充人體雌激素,被認為有助於紓解缺乏雌激素或更年期的症狀,但服用月見草油,有人會出現皮膚紅癢,大豆異黃酮是從豆類提煉,有腎臟病、痛風的人,也要小心使用。
  外擦也會影響全身  女性會隨著更年期雌性激素減少,造成膚質乾澀、黑色素容易沉澱而產生斑點等,目前市面上有外擦方式補充雌激素〈estradiol〉的保養品,專家說,化妝品內添加的雌激素含量雖低,但也會透過皮膚吸收,作用到全身,使用時最好經過醫師建議。
  外擦也會影響全身  皮脂酮致成人痘  月經來潮或壓力大、熬夜後,嘴巴四周、下巴等處長出痘痘,因身體在壓力或勞累時,腎上腺會分泌雄性荷爾蒙「皮脂酮」,刺激皮脂腺常長痘痘。這樣的成人痘,通常會持續到25歲以上,且容易形成深部暗瘡,治療上會給予抗生素、口服A酸、荷爾蒙治療。

  雌激素少易老化  女性更年期後,卵巢功能開始衰退,雌激素分泌減少,使皮膚變薄、彈性纖維和膠原蛋白減少,皮膚彈力消失。若在40歲前出現月經變少、甚至停經的現象,就屬於卵巢早衰,女性約1%會發生,除了生育功能受影響,也會影響膚況。(整理:台灣美容網


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