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∽【睡覺也別忘記護膚】∽

2012年10月03日 護膚常識 暫無評論 閱讀 11 ℃ 次

核心提示:如果能利用夜間來巧妙地自我呵護,你的肌膚保養會收到意想不到的效果。緊抓4個關鍵,保證讓你的肌膚在一覺後光彩照人!
人的一天中有三分之一的時間是處於眠狀態的,這個時候的皮膚主要工作是代謝和修復,所以夜間保養的效果會比白天好。春季護膚也要抓緊晚間的黃金時間,比如可以使用一些溫和的潔面產品和質地清爽的晚霜。
  大腦喜歡在夜晚休息,而皮膚喜歡在夜晚呼吸這是每一個愛美的女人公認的「規律」。因此,如果能利用夜間來巧妙地自我呵護,你的肌膚保養會收到意想不到的效果。緊抓4個關鍵,保證讓你的肌膚在一覺後光彩照人!
  key1:
  徹底卸妝打好修復基礎
  抓住夜間黃金時間護膚的前提是要充分將彩妝卸乾淨,不然後續的營養就白「吃」啦。初春季節,要選擇適當溫和型的卸妝產品,既乾淨又不傷嬌嫩肌膚的卸妝關鍵是:將卸妝乳溫熱、鼻翼鼻樑勿忽視、額頭以指腹畫圓、眼睛處動作要輕。
  key2:
  肌膚吃夜間營養大餐
  斑點、老化、乾燥通通退散!夜晚的修護神力,就交給晚霜來幫忙!別再小看夜間保養的重要,使用最適合你需求的晚霜,從臉部中央仔細往外按摩塗擦,隔天醒來,感受晚霜給予你肌膚的神秘守護力量。春季建議選擇質地清爽又具有一定功能性的晚霜,美白型師不錯的選擇。面對日間的強烈陽光,紫外線會誘導激活酪氨酸酶皮膚細胞生成黑色素的關鍵酶,而晚間就需要使用美白晚霜抑制酪氨酸酶生成黑色素。
  key3:
  多按摩、提拉疲勞肌膚
  按摩的動作可以促進細胞的代謝,從而使保養品更快地吸收。皮膚細胞是有「記憶」的,如果皮膚長期處於疲勞和鬆弛狀態,那麼長久下來,老化速度會加快,皺紋也會越來越多,你的細胞已經記住了皮膚是「鬆弛」狀態的,那麼你想恢復到緊致狀態就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩動作可以使因為疲勞而鬆弛下來的皮膚緊致起來,時刻保持皮膚的彈性,長期下來,皺紋就不會那麼容易爬上你的臉了。建議取一般量使用(約櫻桃大小)後用中指和無名指輕輕打圈按摩。
  key4:

  抓准美容時間,效果翻倍
  22時—2時是每日的美肌黃金期。每天所需要的睡眠平均8小時,但要依據「精神和體力的恢復」作為標準。一天當中,皮膚美容的時間是晚上,特別是晚上十點至凌晨二點這段時間最旺盛。如果這段時間有較好的睡眠,就能讓身體各部分的血液回到皮膚層,給皮膚帶來足夠的營養,加快皮膚的新陳代謝,延緩皮膚的衰老,所以保持晚上十點至凌晨二點的睡眠對皮膚的美容十分重要。建議可以使用自己喜歡的香氛撒在床上或枕邊,有助於提高睡眠質量。
(整理:台灣美容網


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