∞◥水與美容,你知多少?◤∞ | 台灣美容網

 

A-A+

∞◥水與美容,你知多少?◤∞

2012年10月24日 護膚常識 暫無評論 閱讀 18 ℃ 次

水是保護皮膚清潔、滋潤、細嫩的特效而廉價的美容劑。水是構成生物機體的重要物質。人體的所有組織都含有水,如血液的含水量為90%,肌肉的含水量為70%,堅硬的骨骼中也含有22%的水分。水對人類生存的重要性僅次於氧氣。如果沒有水任何生命過程都無法進行。

  水的主要生理功能為:是構成人體不可缺少的原料;利用水的溶解力,許多物質解離為離子狀態,發揮重要的生理功能;水在體內直接參與氧化還原反應,促進各種生理活動和生化反應的進行;調節體溫;
  水的流動性大,一方面把氧氣、營養物質、激素等運送到組織,另一方面又可將體內代謝廢物和毒素排出體外;水是體內自備的潤滑劑,可滋潤皮膚,保持各器官的滑潤。除上述功能外,美容護膚更離不開水。飲水與美容的關係至今仍有爭議。
  多數人認為喝水有利於皮膚健美。不同年齡,不同性別的人,體內的含水量雖不同,但至少占體重的一半以上,人體缺水首先會使皮膚變得乾燥、無彈性,產生皺紋,面色也會顯得蒼老。因此,為了美容和健康,還是提倡多喝水。
  喝水的時間最好在起床後早晨喝一杯水,這樣不僅可清潔胃腸,對腎也有利;飯後和睡前不宜多喝水,以免導致胃液稀釋、夜間多尿,並可誘發眼瞼水腫和眼袋。每日喝6~8杯水,對美容是有益的。
  水分在皮膚內的滋潤作用不亞於油脂對皮膚的保護作用,體內有充足的水分,才能使皮膚豐腴、潤滑、柔軟,富有彈性和光澤。
  據日本美容專家介紹,經常用涼開水洗臉能使皮膚保持足夠的水分,而顯得柔軟細嫩,富有光澤和彈性。還應多吃含水分多的蔬菜和水果,注意保持室內適宜的濕度,對皮膚美容有益。此外,不同的水還有其不同的美容功效。
  (1)礦泉水中含有多種無機鹽。如礦泉水含有鈣、鎂、鈉、二氧化碳等成分,能健脾胃、增食慾,經常飲用能使皮膚細膩光滑。
  (2)水中加入鮮橘汁、番茹汁、奇異果汁等。有助於減退色素斑,保持皮膚張力,增強皮膚抵抗力。
  (3)在飲用水中加入花粉,可保持青春活力和抗衰老。花粉中含有多種氨基酸、維生素、礦物質和酶類。天然酶能改變細胞色素,消除色素斑、雀斑,保持皮膚健美。
  (4)露水。《本草綱目》中說:「百草頭上秋露,未?謔筆杖 ?…愈百疾……肌肉悅澤。」說明露水有某些生理活性。有人認為露水含「X」 因子,常飲對皮膚有益;還有人發現,露水含有植物滲出的對人有利的化學物質。露水幾乎不含重水,滲透性強,有益於皮膚健美。

  (5)茶水。紅茶、綠茶都有益於健康,並有美容護膚功效。茶葉具有降低血脂、助消化、殺菌、解毒、清熱利尿、調整糖代謝、抗衰老、去斑及增強機體免疫功能等作用。但不宜飲濃茶及過量飲茶,以免妨礙鐵的吸收,造成貧血。
  (6)磁化水。磁化水分子小,易滲透到細胞內,有利於細胞內外的物質交換,因此有利於美容。
  (7)電解活性離子水。是目前被世界各國越來越多的人所接受的一種提高自身免疫功能、預防疾病的日常飲用保健水。飲用後能迅速進入細胞的每一個角落,與自由基相結合,對降低血液中自由基含量,增強體質、防治疾病,延緩衰老和護膚美容都有益處。
(整理:台灣美容網


隨機資源:


標籤:



給我留言