∞≤女人三十 夏日保濕很關鍵≥∞
夏天到了，天氣越來越熱了，三十歲的輕熟女保濕更重要哦!肌膚乾燥是無明顯肌膚問題的輕熟女最大的肌膚難題。所以切記!炎熱的夏天，肌膚保濕是相當相當重要的呢!因為三十歲以上的MM會因為肌膚的乾燥出現一些問題!
女人三十 夏日保濕很關鍵
乾燥會引起三十歲以上MM的肌膚問題：
1 成人痘
成人痘的成因是由於生活不規律，造成荷爾蒙紊亂，加上肌膚水分不夠，造成油脂分泌更加旺盛而惡化! 油性肌膚的人其實是潛在乾燥肌膚!
2 暗沉
肌膚水分不足，造成角質粗糙肥厚，因此光線反射紊亂，膚色看起來就暗沉。紫外線，不規則的生活以及壓力也都會造成肌膚週期紊亂，角質層越積越肥厚!
3 毛孔粗大
30歲開始毛孔粗大有兩種情況：鬆弛毛穴與乾燥毛穴。肌膚乾燥會造成肌膚紋理紊亂，毛孔周圍的肌膚收縮，使毛孔變得明顯!
4 黑斑與皺紋
黑斑是由於每日照射紫外線累積的結果!肌膚乾燥會造成角質層不安定，紫外線更容易侵害肌膚， 麥拉寧色素也更容易累積! 皺紋則是乾燥加上老化的結果，UVA造成膠塬蛋白流失，必須持續防曬與保濕，調理紊亂的角質層!
您的保濕保養正確嗎?以下六點常見的保濕NG，趕緊來cheCK：
1. NG：防曬產品係數越高越好
OK：不需要使用防曬係數過高的防曬產品
一般在辦公室工作的人， 防曬係數15-18就夠了，用過高係數的防曬產品會使肌膚乾燥，需要用更強效的清潔產品來清潔，反而對肌膚造成負擔! 與其一整天使用高係數的防曬產品，不如選擇係數稍低的，然後一天補多幾次產品。
30歲MM， 荷爾蒙的分泌與代謝都開始下降，在這樣的情況下，只是拚命使用保濕產品是無法提升肌膚的保溼度的! 除了平時的保濕保養之外，還要加上促進新陳代謝的「去角質」+「提高循環」，才能回復肌膚塬本的保濕能力!
2. NG：用太熱的水洗臉
OK：37度是最適水溫
不要用超過37度的熱水來洗臉，熱水會讓肌膚的水分散失! 洗澡的時候順便洗臉是最不好的方式，因為水溫太高了!而且最好最後再洗臉，然後盡快補充水分，以避免水分散失!
3. NG：面膜敷30分鐘
OK：面膜不可以敷太久，10-15分鐘最洽當!
水分會從多的地方往少的地方移動， 因此面膜敷太久，不但無法保濕還會造成反效果!因此面膜最理想是敷10-15分鐘， 如果再包上保鮮膜，更能防止水分蒸發，提升滲透力!
4.NG： 化妝水使用不夠!
OK：用大量的化妝水,，補充肌膚水分!
用化妝棉拍一次化妝水是不夠的，最好是上兩三次， 而且利用手的溫度， 效果比化妝棉更好!第一次用手推勻，第二次用手拍打，第三次用手按壓!利用手的溫度讓化妝水完全吸收!
女性三十保濕很重要，MM趕快行動起來吧!
（整理：台灣美容網）
