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2012年11月22日 護膚常識 暫無評論 閱讀 20 ℃ 次

核心提示:眼睛在臉上是最能傳情達意的器官,倘若眼皮耷拉、擠眉弄眼、眼睛乾澀,都會讓珍珠般明亮的眼睛失去神彩。真正愛美之人,一定會用心養護自己的眼睛,做個讓別人覺得養眼的人。
  眼睛在臉上是最能傳情達意的器官,倘若眼皮耷拉、擠眉弄眼、眼睛乾澀,都會讓珍珠般明亮的眼睛失去神彩。真正愛美之人,一定會用心養護自己的眼睛,做個讓別人覺得養眼的人。
  干眼症 無淚的悲哀
  對於和電腦日日相對的年輕人來說,干眼病太常見了。干眼病就是眼乾燥症,具體表現是眼睛總覺得特別幹,有時候得使勁眨眼,讓眼淚出來,才會感覺眼睛有一點滋潤,才能夠看得清楚,眼睛有可能發紅,還有點癢,看東西久了就覺得堅持不住,不能夠久視。
  這些症狀都跟中醫所說的陰虛有關係,因為中醫說陰和陽,這與陰份裡邊的津液不足有關係。引發的原因,外因一般為用眼過度,比如電視、電腦,包括遊戲機,甚至手機(微博控請注意),都會引發視覺疲勞和陰虛。內因則是肺陰不足,不能夠把津液能夠上承於目而造成眼睛乾燥。
  干眼症候群會有口乾,愛喝水,有時候感覺身上發熱,盜汗這些症狀。所以臨床上一般用養陰清熱祛風的方法。干眼症首先判斷為陰虛,陰虛的範圍有幾個方面,比如首先是肝腎陰虛,風邪上擾,這種情況往往會兼一些像潮熱、盜汗、手足心熱、心慌、氣短等等這些肝腎不足的症狀,同時可能會受到風邪的干擾,所以出現眼癢,有點不舒服,乾澀等症狀,那麼推薦一個潤眼茶。

  ■ 潤眼茶:白菊、麥冬、圓參、桔梗,菊花有清熱祛風明目的作用,麥冬主要是養肺胃陰,圓參可以養肺陰、胃陰和腎陰,桔梗是一個提升的藥,通過它可以把麥冬、圓參的作用發揮到最大,所以養陰的時候達到潤目,潤眼的作用,桔梗是往上調,另外它可以宣肺,使得這個肺氣能夠推動這些津液來上提,來潤眼。這個方子可以放綠茶,綠茶可以清熱的,每天一到兩劑。
  ■ 眼保健操:干眼症患者還要注意少用潤眼液,而是多做眼保健操。具體按揉幾個穴位,一個叫做攢竹,在眉頭稍稍有一個小的凹陷處;一個是睛明,在兩個眼角的內眼角的鼻根部,再一個就是承氣,在瞳孔的正下方、下眼眶的邊緣。按的時候第一個穴按攢竹,從裡向外稍微的自己按力量稍微重一點,睛明也是這麼按。承氣是往裡重按。按揉完後,能感覺有淚,眼睛濕潤。  眼皮跳與福禍無關
  左右眼皮跳,會讓人憂心忡忡,揣測是福是禍。從中醫來講,眼睛跳,還有頻繁的眨眼,都叫做眼肌痙攣,這是眼睛的一些輕度的毛病,可把視作調整或者是治療的疾病,但偶爾,或短時間的有一點眼跳,那不能算病。
  如果眨眼頻繁,且自己很難控制,就是不由自主的老是在眨眼,中醫眼科管叫瞬目。往往是因為心事重重,或者工作壓力比較大,考慮問題比較多,中醫稱為思慮過度而傷脾,脾經不足,再加上風邪上擾,所以出現這個症狀。脾經不能夠上濡,就是水谷之精微不能夠養眼。外因則是有風邪,人在虛弱的時候,受到外來風的侵擾,容易引起身體疾病。風傷於肝,所以有的時候情緒比較波動等等這些症狀也會出現,所以治療原則是補脾益氣,祛風止靜。補脾就可以益氣,因為脾胃為後天之本,水谷之氣之源,祛風就是祛除對一些外來的風或者是內風,止靜就是制止痙攣和抽搐。如果眨眼睛的症狀輕,有時候容易擠眼,或是有一點眼跳,可用解痙茶。
  ■ 解痙茶:這個痙實際上就是痙攣,比如像眼跳、眨眼、擠眼這些都屬於眼疾痙攣,解痙茶只有三個中藥,桑葉三克,鉤籐三克,白菊花適量,打成碎末後,用布袋裝,一天一到兩劑。

  ■ 眼保健操:眼皮常常痙攣的人,平時可用一些疏眼的按摩,因為眼睛擠也是痙攣,按摩攢竹,余姚、餘味、太陽、承氣這些穴位都可以。
  ■ 飲食推薦:南瓜,它有補脾補氣的作用;生薑,祛風、溫散。蘆薈,清肝祛風。  眼皮松未老而先衰
  姑娘們早上起床往往抱怨眼袋腫,其實上眼皮下垂和鬆弛,看上去也顯疲老之態。如果是上眼皮抬舉無力,往往這個人就會有相應的一些症狀,除了眼睛的症狀以外,還會有脾虛、氣虛,升輕提舉不力。另外,下眼瞼的浮腫、鬆弛,一耷拉下來了,這是常見的眼袋,如果是60歲以後的老年人出現上下眼皮的問題,很正常的。但如今30歲、40歲就眼皮下垂或者眼袋耷拉的人不在少數。尤其有一些人,兩個眼皮鬆懈的程度還不一樣,其中一個下垂得厲害些,造成後天的大小眼。如此種種,不美也不健康,就可以喝一喝提眼茶和去眼袋茶。
  ■ 提眼茶:此茶裡共有5味藥。西洋參和炙黃芪,這兩個是補氣藥;枸杞子和菊花,是明目養眼的常用藥,既可以祛風養肝,也可達到明目的作用;還有升麻是提升的,它的作用可以把所補的氣進行提升,這樣對於眼瞼下垂的症狀會有明顯好轉。這個茶泡一次喝一天。

  ■ 去眼袋茶:這個茶裡有3個藥,車前子、防己、黃芪皮。泡車前子的時候可以包上一點紗布,因為車前子會有一點粘狀的浸出物,它的功效主要是利水消腫。第二個藥是防己,是祛風利水,而且對上肢面部的水腫治療效果特別好。黃芪皮要用生黃芪皮,除了有補氣的作用,還能夠利水。這三個藥泡茶喝,長期堅持,能感覺眼袋收緊。
  ■ 眼保健操:除了喝茶、吃藥外,做一些穴位按摩也可幫助提眼瞼,消眼袋。把食指跟拇指合併,彎成一個角度,然後用食指的中節從裡向外沿著眼球上瞼先做,一直到眼角外。這是提上眼瞼的。如果有眼袋的話,就專門向外按這個眼袋,這樣局部的氣血如果能活開,對消腫和提瞼都會有好處。

(整理:台灣美容網


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