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◆↘拯救週一「疲憊肌」大復活計畫↙◆

2012年11月28日 護膚常識 暫無評論 閱讀 7 ℃ 次

核心提示:調查,如今患上「週一綜合症」的人居然占白領86%之高!你也是其中一員嗎?週末休息的方法不對,讓肌膚的負荷量越來越大。上班第一天就蓬頭垢面的,BOSS能喜歡你嗎?改變從現在開始,跟YOKA編輯來個「疲憊肌」3天秘密大計畫,為肌膚加滿正能量,一甩肌膚的負荷感,瞬間光芒四射。
現在患上「週一綜合症」人群越來越多,肌膚的負荷也越來越大,週末將至,趕緊為你下週一肌膚免受綜合症影響而提前做準備吧。  對號入座 你有這些習慣嗎?  1) 工作日每天都帶妝上班  2) 卸妝步驟睡覺前才進行  3) 不定期規律地去除角質  4) 週末經常熬夜通宵看片  5) 連續開空調超過1小時  6) 沒有一周打掃臥室一次  7) 週末兩天窩在家不出門  如果你達到以上任意習慣的2條,你就已經步入「疲憊肌」的行列了。可以決定你肌膚狀態的因素有很多,工作壓力、心情狀態、護膚方法、生活習慣等。但是想要根除肌膚的疲倦,那就要好好地利用週五至週日的休息時間,來個3天秘密肌膚復活計畫,週一讓同事眼前一亮!   「疲憊肌」復活計畫一:週五排毒  五天的工作後肌膚隨著身體的疲憊而慢慢超負荷,但是又迫於「上班都上了五天了,週五還不好好瘋玩」的想法,很多OL都選擇了夜店、聚會、KTV等放鬆方式。這其實在原本較累的肌膚狀態下,雪上加霜。不如來個正確的放鬆方法,週五下班後去健身房做個運動吧。   推薦方案1——瑜伽  瑜伽是一個通過提升意識,幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力。大S等女星就對瑜伽情有獨鍾,做完瑜伽後,整個身心很放鬆,狀態很好,還有不錯的減肥效果。  推薦方案2——跑步  如果你想強壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!這是2500多年前,在古希臘埃拉多斯山巖上刻著的三句名言,如今還受用。有氧運動最廣為流行的就是跑步這項全身運動,你隨時隨地都可以跑,甚至是回家的路上。   推薦方案3——游泳  游泳不僅是一項增強體質、磨煉意志、有益身心健康的運動,而且對配合臨床治療,促進病體康復,將會產生顯著的效果,這是藥物所不能替代的。當然,游泳之所以那麼受女性青睞,是因為它對身體線條的塑造起著巨大的改善作用。   「疲憊肌」復活計畫一:週六放空  腦袋常處於放空狀態,偶爾也要讓肌膚放個空。當然不是大素顏這麼簡單,一周給肌膚來個角質大掃除是很有必要的。去完角質後記得撲上爽膚水,然後護膚步驟,最後塗上隔離霜,才可以看電腦哦。   推薦方案1——去角質  皮膚細胞歷經了衰老和死亡的過程,角質是表皮細胞不短再生的最後產物,皮膚表面角質層後,皮膚會失去光澤,長痘,衰老的跡象。所以按時去角質,也是讓肌膚放鬆的最有效方法之一,不但臉部需要,身體也需要哦。   推薦方案2——面膜  放入溫水浸泡30分鐘的面膜,有著使角質軟化的作用。毛細孔擴張後,堆積在裡面的污垢便可以乘機排出,也是面膜為什麼具備徹底清潔肌膚的原因所在。  「疲憊肌」復活計畫一:週日充電  經過了兩天的排毒、放空兩個步驟後,這時候週日的肌膚一定是最能吸收、狀態最佳的時候。當你使用功效性強的精華或面膜,會發現事半功倍的效果。在冬季美白固然重要,但是富有水潤感的肌膚才能吸收精華所在,別忘了補水哦。   推薦方案1——精華  作為一種高機能的保養品,抗衰老、美白、保濕都是精華來的見效快。精華液對肌膚來說,是最濃縮的食物,將產品的營養輸入肌膚的底層。

  推薦方案2——面霜  一款面霜見效週期為2個月,時間有些長,因為皮膚細胞吸收面霜就至少需要3周的時間,所以很多人都沒了耐心,忽略了面霜。但是編輯還是強烈推薦慢火烹飪的護膚,肌膚是一層層在改變。


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