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在孕期常見的面部色素沉著稱為黃褐斑，由於它以鼻尖和兩個面頰部最突出，且對稱分佈，形狀像蝴蝶，也稱為蝴蝶斑，它是由於懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多而產生的，因存在個體差異，有的孕婦斑重一些，有的輕一些。生產後體內雄孕激素分泌恢復到懷孕的正常平衡狀態，大部分人臉上的斑會自然減輕或消失，但也有人依然如故，這就需要由內進行調節。
目前流行的幾種祛斑方法：
1、雷射祛斑----用先進的雷射儀器除去色斑;
2、果酸祛斑----用高濃度果酸剝脫表皮，較以往的化學剝脫安全可靠，達到「換膚」目的;
3、磨削祛斑----用機械磨削的方法，卻除表層色斑;
4、針灸祛斑----屬中醫範疇，調節經絡，改善人體內分泌;
5、藥物祛斑----口服維生素C，並結合靜脈注射維生素C;
6、中草藥祛斑----遵循中醫原理，服用具相應功能的中草藥製劑，外加敷中草藥面膜，由內而外治癒色斑。
祛斑方法多多，但效果因人而異。消除黃褐斑需要一定的時間，它的減輕與發展也依賴眾多的因素。因此在日常生活中，我們應注意以下幾下方面，做到養護結合。
1、不急不躁不憂鬱，保持平和的心態，良好的情緒。
2、每天要保證充足的睡眠。 3、選擇適當的護膚品。
（1）選用天然成分及中藥類的祛斑化妝品;
（2）運用粉底霜，粉餅對色斑進行遮蓋，選用的粉底應比膚色略深，這樣才能縮小斑與皮膚的色差，起到遮蓋作用。
（3）避免日曬，根據季節不同選擇SPF（防曬係數）不同的防曬品。
4、注意日常飲食。
（1）多食含維生素C、維生素E及蛋白質的食物，如：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、魯類等。維生素C可抑制代謝廢物轉化成有色物質，從而減少黑色素的產生;維生素能促進血液循環，蛋白質可促進皮膚生理功能。
（2）少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌煙酒，不飲用過濃的咖啡。
5、自製簡便易用的面膜。
上面談到很多食品對祛斑有輔助作用，我們可以將它們製成面膜，在家敷面，也可收到一定的效果。如：
（1）將冬瓜搗爛，加蛋黃一隻，蜂蜜半匙，攪勻敷臉，20分鐘後洗掉;
（2）將黃瓜磨，成泥狀，加入一小匙奶粉和麵粉，調勻敷面，15--20分鐘後洗掉。
平時也可用黃瓜汁、冬瓜汁、檸檬汁等塗擦面部，持之以恆，均會奏效。
（整理：台灣美容網）
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在護膚常識分類下，於2012年12月01日最後更新
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