○◥皮膚衰老六大惡習你有幾個◤○
你也許覺得40歲的女人才會感到歲月不饒人，其實身體的細胞從25歲就開始衰老了。抗衰老可以說是女人的終身事業。
在這寒風凜冽、皮膚易損的冬季裡，每個MM務必瞭解下面這六大加速皮膚老化的惡習。有則改之，無則加勉。
NO1. 熬夜讓你長斑!
熬夜是皮膚年輕的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，皮膚微循環受影響，細胞組織的新陳代謝紊亂，皮膚的更新、營養吸收都受到阻礙，導致老化加速。睡眠不足，也會直接影響內分泌，這對皮膚的狀況也有很大影響。
給熬夜MM的小Tip：
熬夜的MM可以在新生斑點或者痘印處輕輕塗抹按摩適量祛斑精華乳，30天後斑點顯著淡化。
Dermina歐敏膚祛斑精華乳（鷗美藥妝獨家專售）
338元（RMB）/30ml
不是美白，是祛斑。
無香料、酒精和苯氧乙醇，無油清爽質地，容易塗抹，從黑色素源頭阻斷其生成，干預黑色素轉移，加速肌膚新陳代謝，有效淡化色斑。
NO2. 抽煙喝酒提前變成黃臉婆!
尼古丁對皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現皺紋要比不吸煙者提前10年到來，所以，如果你是一個抽煙者，看上去就會比同齡人衰老10歲。而喝酒會減少皮膚中油脂數量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。
NO3. 日光曝曬皮膚鬆弛!
大量長波、短波紫外線會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，導致皮膚發生物理改變和結構改變，使面部皮膚變得鬆弛無光澤，出現皺紋。皮膚在正常老化過程中產生細小皺紋，而日曬則令皮膚生成粗大皺紋，還會造成色斑等其他問題。
給所有MM的小Tip：
一定要養成每天塗抹防曬或者隔離霜的習慣，一方面防止紫外線UVA和UVB的傷害，另一方面也要阻隔輻射導致的肌膚問題。
歐敏膚舒緩自然防曬霜SPF30+PA+++
乳液質地，非常易於塗抹。高倍防曬，同時修正膚色遮蓋瑕疵，可作為粉底使用。 NO4. 飲水不足細紋湧現!
皮膚角質層的含水量在15%-25%之間。水份如果攝取不夠，除了會導致皮膚深層的細胞水分缺乏，細胞不飽滿，影響彈性蛋白和膠原蛋白的合成，還會讓皮膚角質層含水量受到影響，直接表現為皮膚表面的缺水紋。
補水利器：
依泉活膚噴霧（鷗美藥妝獨家專售）
80元（RMB）/50ml
天然依泉等滲溫泉水噴霧，富含11000毫克/升的礦物質和微量元素，硅、鈣、錳、鋅、鈉的含量尤其豐富。能夠促進肌膚新陳代謝，增強肌膚的耐受性，保護皮膚免受外界刺激。具有補水保濕、抗敏感、抗自由基、舒緩肌膚、延緩皮膚衰老等功效。所有膚質皆可使用，尤其適用於敏感性皮膚。
NO5. 不喜運動衰老加速!
適量的運動能促使全身血液循環加速，增加機體的免疫能力，遠離病菌的侵擾。也可令全身肌膚有大量出汗的機會，協助廢物從機體的排泄，調節皮膚PH值，健康平衡，大大延緩肌膚衰老。
NO6. 錯用化妝品可致毀容!
頻繁去角質，或是卸妝不徹底，都會讓你的皮膚提前邁上衰老的台階。角質清除頻率過快，角質層的細胞更新速度更不上，會導致角化不全或者角化過度。在防曬或隔離後，必須要使用卸妝產品。僅用洗面奶並不能徹底清潔皮膚，留下的微小顆粒容易堵塞毛孔，影響皮膚的正常代謝。
鑒於最後一點，要提醒各位MM不要盲目聽從BA或者廣告的勸導。在皮膚出現問題的時候應當多向專家及醫生咨詢，選擇成分公開、配方更安全且具有針對性的藥妝來解決皮膚的問題。
（整理：台灣美容網）
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在護膚常識分類下，於2012年12月15日最後更新
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