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※↗夏末秋初 辦公室女郎24小時保濕大法↖※

2012年12月18日 【夏季美容】, 【秋季美容】, 保濕, 護膚常識 暫無評論 閱讀 20 ℃ 次

核心提示:轉眼就到了九月了,炎熱的夏季終於要過去了,秋天就要來了。天天在辦公室的乾燥環境中戰鬥的OL們,是不是已經緊張的在照鏡子了呢?你的臉是不是正在遭受辦公室沙漠的困擾啊?保濕工作雖然每天都在進行,但效果如何呢?趕緊來上一節保濕課,從今天開始和辦公室沙漠「戰鬥」到底!
3  不想灰頭土臉去上班的就趕快起床  7:00am  你足足睡了八小時以上,雖然昨晚已經用了保濕的晚霜,但皮膚卻還是感覺有點幹,最簡單有效的補救方法必然是喝一大杯清水,讓身體機能重新運作,促進新陳代謝。用紅棗水代替淡而無味的白開水,只需用十至廿粒便可煲一壺帶甜味的紅棗水,怎麼喝也不會發胖。  8:00am  洗臉的水不能太熱,因為那樣會加快皮膚底層水分的流失。用潔面乳洗過臉後,爽膚水和保濕乳液也是每天必作的功課。如果你有化妝的習慣,在化妝前塗上具有保濕效果的隔離霜,將會使妝容具有更持久。2
  盆栽澆過水後就要留意你的臉了  9:00am

  到公司,涼爽的空調總讓你不知所措。看到辦公桌上的青綠盆栽慢慢萎縮,就想起自己的皮膚水分也被抽乾。這個時候,小巧的保濕噴霧便可解燃眉之急,直接噴在皮膚上,輕輕拍打一下就可以了,好的保濕噴霧在化過妝的臉上還能起到定妝的效果,一舉兩得。如果嫌買來的噴霧不夠有營養,那不妨自己動手,將玫瑰精油用蒸餾水稀釋,就可以做成最好用的保濕噴霧了。  當然了,多喝水絕對是最好的補充水分的方法,便宜又簡單,治標又治本,只要你不嫌上洗手間麻煩,那就多多益善。 肚子再餓也要忌口  12:00  午餐時間到了,雖然你並不感覺很餓,但皮膚已經變得很渴了。如果現在有人約你去吃咖喱,一定要sayno,因為辛辣的食物會使水分大量流失。清爽的商務套餐是不錯的選擇,研究表明,多吃富含膠原蛋白質的食物對皮膚大有幫助。膠原蛋白是肌膚中的主要成分,占肌膚細胞中蛋白質含量的71%以上。膠原蛋白使細胞變得豐滿,從而使肌膚充盈,保持皮膚彈性與潤澤。含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄筋、鮮魚等。午餐的時候,多吃這些食品,既吃飽了肚子,也從中攝取保濕成分。飯後再吃一個橙,效果就更好了。  空調讓頭腦發昏皮膚快要成沙漠了  3:00pm  讓保濕噴霧繼續發揮功效,在高度乾燥部位,如嘴角、眉間和眼角等處加強「澆灌」,高效的保濕嗜喱,這個時候能幫助你解決煩惱。1
  大魚大肉不如回家喝湯  7:00pm  終於可以收工了,如果沒有非去不可的應酬,那就早點回家吧,享受自己煲的瘦身滋補湯水,既可以保持苗條身材,同時也令一天的疲勞散去一半。
  晚間護膚要領:不厭其煩  10:00pm  皮膚的護理最好在晚上十點以前進行,因為夜晚十一點至凌晨二點是肌膚細胞最為活躍的時候。享受一個完全放鬆的淋浴後,皮膚護理正式開始。先潔淨面部,然後用質地輕柔的去角質霜驅除臉部的老化角質(一週一次)。  接著,你可以一邊花上半個小時做一次深層保濕面膜,一邊舒適地呷一口加過兩片檸檬的紅茶,隨手翻翻喜愛的時尚雜誌。洗盡面膜後,用潔膚棉沾上爽膚水仔細的塗抹在面部,最容易老化的頸部也不能忘記噢。  做完這些調理肌膚的步驟後,較干的皮膚可用保濕除皺乳液;想淡化色素斑點的OL可用VC含量較高的天然美容化妝品輕輕按摩全臉;最後擦上柔膚霜或保濕柔膚晚霜;如果是油性肌膚,可以延長深層去脂面乳在臉上的停留時間,讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。敏感肌膚建議將一週一次的去角質工序,改為兩週一次。

  11:00pm  護膚功課終於大功告成了,點上一盞精油燈,滴上兩滴自己鍾愛的甜橙精油,準備舒舒服服的進入夢鄉,明天又是「戰鬥」的一天噢!


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