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◇◥喝水也需要有態度 5招你聞所未聞的護膚秘訣◤◇

2013年02月01日 護膚常識 暫無評論 閱讀 9 ℃ 次

核心提示:現在有很多方法能讓肌膚看上去更年輕、更水嫩、更明亮。這些護膚手法很簡單,也許是你從來都沒聽說過,也不會想到。
普通保濕霜幫助皮膚自我修復  即便是酒店附贈的面霜也能起到一些作用,任何的潤膚品不僅只去除,也能幫助防止皮膚老化。「當我們在做一個手術時,最重要的一個因素就是在傷口癒合區保持充足水分。」加利福尼亞大學聖迭戈醫學院的皮膚科臨床副教授Richard Fitzpatrick指出。日常用的乳液含有甘油、乳木果和水分,能讓皮膚更有效地進行自我修復。皮膚科醫生大多喜歡推薦含有成分的產品,可以促進細胞再生,刺激膠原蛋白生長,消除自由基。  放輕鬆,只是一個鍛煉而已  在健身過程中,最容易被忽略的問題就是運動前忘記熱身拉筋,運動不適會直接反應在雙肩上。「我可以確定女性的下巴和喉嚨在鍛煉時呈現相當緊張的狀態,因為它使脖子上的紋路更加明顯,破壞臉部線條。」紐約及邁阿密工作過的皮膚科醫生德裡克?布蘭德說。  紫外線總是無處不在,防曬天天都不可放鬆  即使室外看上去沒有太陽,又或者你外出工作和回到家裡時,你別以為你的防曬工作就可以放鬆了。不同於UVB光線,UVA可以穿過任何地方的窗戶讓你曬成「黑人」。直到最近,都幾乎沒人擔心後者波長影響,因為它曬黑的幾率僅是前者的十分之一。然而事實卻並非這樣,「多年前有兩個很重要的研究表明UVA或易引發皮膚癌變,而且容易讓你的皮膚看上去更老化。」Dover說。穿上防曬衣,擦拭防曬霜,一年365天都不能放鬆,風雨無阻。  遠離燃燒物  無論是哪種SPF指數的產品和防曬措施都不能讓你避免熱度,例如桌子上的加熱器或客廳裡的壁爐。兩三英尺距離會導致你的皮膚發紅、膠原蛋白流失,勃蘭特建議最好相距十英尺以上。  喝水也需要有態度  大量飲水,皮膚會感謝你。但紐約Santa Monica的皮膚科醫生Karyn Grossman在看到很多女性飲水方式時,她給出的建議是這樣:「直接用瓶子對嘴喝,有可能會加重嘴部周圍肌膚的負擔,可以改用吸管,而且瓶子也可以循環使用。你可以直接用吸管吸,也很方便。」

  美容覺可以避免變醜  福斯科能通過臉頰的垂直線條告訴你一個人睡覺時是躺的哪一邊。她說,「皮膚壓在所枕著的物品上會形成皺紋。」避免產生睡眠線的最佳辦法就是平躺著睡覺。比較實際的方式是使用面料光滑的枕套。「緞面或絲綢是最好的。」福斯科說,「或者是購買最柔軟的、最高織數的面料。」(整理:台灣美容網


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