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¤↗「奼女」「驢女」的護膚寶典↖¤

2013年03月14日 護膚常識 暫無評論 閱讀 17 ℃ 次

  「奼女」喜歡每天都呆在家裡,享受屬於自己的愜意空間;「驢女」不喜歡停留於一處,總是在路途上感受美景體味人生。這兩種女人,就好像兩極一般。不過,她們也都有著各自的肌膚困擾。現在,就來支招,教「奼女」、「驢女」按著各自的生活特點來護膚。

  「奼女」、護膚寶典
  「奼女」熬夜美膚秘訣
  奼女」已經成為相當大的一個群體,如果非要有個定義,那就是「大門不出,二門不邁」,賴在家裡做喜歡做的事,即便是假期,「奼女」朋友不想出門湊熱鬧,不往景區扎堆,但是,她們計畫看碟、上網、聚會狂歡。熬夜後難免會出現黑眼圈、柿餅臉、痘痘、細紋、倦容。為此,特為「奼女」們搜羅了幾個拯救肌膚秘訣。
  秘訣1 補充營養
  皮膚在得不到充足睡眠的情況下,會出現營養(水分、養分)的過度流失,熬夜當天晚餐應多補充一些含有維生素C或含有膠原蛋白的食物,利於皮膚恢復彈性和光澤。
  晚餐包括:富含膠原蛋白的食物如「動物肉皮」,大量的水果中都富含維生素C,或者口服1到2片維生素C片。
  晚餐杜絕:辛辣食品,防止皮膚中的水分過度蒸發。敏感性皮膚應盡量少食海鮮。酒精類飲料對皮膚養分吸收和保持大打折扣,因而盡量少喝。
  自製補品:中醫師常常說枸杞可以幫助護眼,熬夜後可嘗試著自己沖泡枸杞茶,可試著添入少許的紅棗及白菊花,不僅可降火氣還可以安神養眼,是不錯的熬夜後補品。
  秘訣2 徹底清潔
  熬夜後隔天,必須使用冷熱水交替洗臉,因為這樣可以剌激臉部血液循環,讓代謝功能復甦,等到徹底清潔臉部後,就要開始真正的保養階段了。
  秘訣3 早晚敷臉
  由於熬夜的肌膚非常缺乏水分,所以要調理臉部肌膚,最快的方式就是敷臉了。邊敷臉邊搭配簡易的臉部按摩,不但可以增加臉部肌膚的彈性,更可讓缺乏水分的肌膚獲得更多的補充。
  秘訣4 局部保養
  熬夜最明顯的特徵,就是掛著兩個浮腫的黑眼圈,這時候可以選擇眼膜,之後搭配著眼霜按摩促進代謝功能及血液循環,若不想花大錢,還可以使用用過的茶包,放涼了之後,直接敷在眼睛周圍,隔天就可以消滅又腫又醜的黑眼圈。
  秘訣5 巧妝急救
  「奼女」們熬夜後,除了補充營養、徹底清潔、早晚敷臉外,也可以巧用妝容來「急救」倦容。1。用棉花蘸熱水,或將濕毛巾用膠膜包起,放入微波爐加熱後敷在眼上即可消除黑眼圈,化妝時再用粉底膏掩飾;2。用冰冷的毛巾或棉花敷在眼睛四周,化妝時宜用灰色等收縮色的眼影來掩飾浮腫,切忌採用棕色,否則會增加反效果;3。臉色欠佳時,用熱毛巾敷臉,令毛細孔完全打開,同時為了防止脫妝,需再用冰冷的化妝水拍打臉部使其收縮,用這種方法還可消除臉部浮腫。化妝時宜採用淡粉色系。
  「驢女」美麗護膚措施
  「驢女」們,對於旅遊一直有一種熱情,這股熱情讓她們總是可以懷著悸動的心情期待下一次的旅行。如果你在旅遊之前沒有做好一些必備的美膚措施,那麼,來自旅途中的陽光、風沙等的傷害,可能會讓你精心保護的皮膚在短短幾天裡毀於一旦。為此,記者向美麗達人學了幾個「驢女」(旅遊女性)美麗護膚措施。
  美膚措施1 防敏
  外出旅遊時由於各種原因,無法得到正常休息,也是造成過敏的原因之一,因此,外出時一是要帶好防過敏類藥物,如開瑞坦、撲爾敏等,一旦出現過敏症狀,應及時服用。另外,對於花粉過敏的人,不要近距離接觸花朵,更不要用口唇、鼻子及面部直接與花朵或樹葉接觸,以免增加過敏概率
  美膚措施2 防曬
  在旅行中防曬是女性朋友美容的重中之重,若稍不注意,就會讓你在整整一年的時間裡不得安心。因為在旅遊途中,肌膚會長期裸露在陽光下。而強烈的陽光對肌膚造成的傷害,不僅會讓皮膚變黑,更會促成黑色斑的形成,令皮膚變得粗糙,甚至是發生肌膚病變的誘因。對此,在旅遊途中,隨身攜帶一款SPF值大於15的防曬霜是非常必要的。此外,還必須隨身攜帶一款防曬油。
  臨出門前30分鐘塗抹,每隔一小時補塗一次
  在旅遊途中,臨出門前30分鐘可以先把防曬霜均勻地塗抹在臉和頸部,之後,再用防曬油塗抹裸露在外的手臂、腿腳等部位。特別需要記住的是,在遊玩的過程中,防曬霜應每隔1小時補擦一次,這樣才能避免因汗水稀釋了防曬霜而影響防曬效果。如果想要游泳,在下水之前應該在身上再塗抹上一層防曬油,這樣可以降低陽光對週身肌膚的傷害。
  美膚措施3 補水
  在旅途中,補水也是非常重要的一門功課。特別是在原本就乾燥多風的春季,如果不注重補水,讓肌膚在一個星期內飽受乾燥的折磨,等到旅行歸來時,你的臉可就慘不忍睹了。因此在旅行的途中,保濕噴霧、保濕乳液和補水面膜三種補水裝備,一個都不能少。
  保濕補水裝備 隨時補救

  在飛機上,空調會讓你覺得肌膚乾燥,這時,你只需要將保濕噴霧噴灑在臉上或是塗抹上保濕乳液,就能有效緩解肌膚乾燥的現象。在旅遊途中,當你覺得臉部不適、發燙、乾燥時,這說明你的肌膚可能處在缺水狀態,應及時用保濕裝備進行補救。此外,要想漂亮,女性朋友們可絕對不能偷懶,一定要記住在睡前做一個補水面膜,它可以為肌膚提供充足的水分,讓你第二天一覺醒來就會覺得肌膚水當當哦!
  旅遊途中一定要多喝水,多吃水果。
  另外,如果在旅途期間常常感覺面部不適,原因除了疏忽保養外,更多是因為勞累過度及飲食不調所致。因此,在旅遊途中一定記住要多喝水,多吃水果。水分不僅使皮膚保持滋潤,而且還能供給皮膚充足的營養。而水果中含有多種維生素和礦物質,可為皮膚提供豐富的營養。
(整理:台灣美容網


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