▉↘夢想成就未來習慣成就肌膚↙▉ | 台灣美容網

 

A-A+

▉↘夢想成就未來習慣成就肌膚↙▉

2013年03月22日 護膚常識 暫無評論 閱讀 7 ℃ 次

核心提示:白皙、吹彈可破的肌膚是每個女人的夢想,除了護膚產品的使用,生活中一些日常習慣也會影響你的肌膚質量。皮膚保養其實很簡單,牢記7件小事就OK了,這7件事雖然都是日常小事,養成習慣後可能根本不會特意去想,但只要每天照做,幾個月之內你就會發現肌膚不知不覺變的更好了,還是那句話,貴在堅持!
 白皙、吹彈可破的肌膚是每個女人的夢想,除了護膚產品的使用,生活中一些日常習慣也會影響你的肌膚質量。皮膚保養其實很簡單,牢記7件小事就OK了,這7件事雖然都是日常小事,養成習慣後可能根本不會特意去想,但只要每天照做,幾個月之內你就會發現肌膚不知不覺變的更好了,還是那句話,貴在堅持!

夢想成就未來習慣成就肌膚

  習慣1:鍛煉
  幾乎每一位擁有無暇肌膚人都認為肌膚的質量與堅持鍛煉相關,所以,從今天起就開始做運動吧,可以選擇瑜伽這樣的舒緩運動,它帶給你由內而外的美麗。
  認真洗臉
  無論多累,工作多忙,每天都要堅持至少早晚洗臉兩次,絕不能帶妝睡覺。面部清潔十分重要。

  使用爽膚水
  爽膚水是每日肌膚護理的重要組成部分。若是跳過這一步,你的肌膚很容易變得死氣沉沉。

夢想成就未來習慣成就肌膚

  健康飲食
  健康合理的飲食無疑能帶來細膩光滑好皮膚。應少吃油炸食品、紅肉,少喝咖啡,限制酒精和糖分的攝入。同時增加各種維他命的補充,喝綠茶,多吃水果和蔬菜。
  使用SPF產品
  美麗的肌膚應該能夠接受陽光和紫外線的考驗。為了保護肌膚受到紫外線的傷害,除了戴帽子和長手套外,還要塗抹防曬霜,你可以選擇具有防曬功能的保濕霜,它沒有那麼油膩而且具有保濕效果。
  多喝水
  多喝水是美膚的必修課,可以嘗試每天8杯水的原則,你的肌膚或許會有質的飛躍。

  化淡妝
  太濃的妝面不利於你的臉部肌膚呼吸,所以每日的妝面應以淡妝為主。當然了,有了好肌膚,不用化妝,你也可以自信出街。

(整理:台灣美容網


相關資源:


標籤:



給我留言