◎【專家解析寒冬肌膚保養密碼】◎
是否對從各個渠道而來的寒冬肌膚保養秘籍已經感到厭煩了?公說公有理，婆說婆有理的現狀著實讓人困擾不已。這裡，頂尖的肌膚保養專家將幫助我們破解寒冷天氣下肌膚保養密碼。
Myth 1：「抹得越厚，越滋潤」
Truth：「餓出好皮膚」
臨到冬天，不少女性對乾燥的恐懼讓護膚步驟從簡單的兩三步「飛漲」到七八步，覺得保濕品塗抹得越多就越滋潤，然而許多肌膚專家已經對此作出分析：人體有自身免疫能力，皮膚同樣有自我修復能力，護膚品只是起到促進作用，因此塗過多的護膚品只會讓皮膚不堪重負，容易產生過敏。
Way：時下日本最流行的「肌斷食」保養法，正是基於為皮膚「減負」的原理而提出的，它提倡連續幾天減少護膚品的用量，一般而言，最好能讓肌膚「休息」1~3天。
Myth 2：「陰天就不用防曬了」
Truth：「防曬—365天都需要」
錯!據皮膚科醫生長期觀察得出，事實上，雖然陰天的陽光不炙熱，甚至給人暖洋洋的感覺，讓人對陰天的紫外線失去了防備心，其實雲層雖可以阻擋紅外線，卻無法阻隔紫外線，特別是長波長的UVA!也就是說因為紅外線被雲層阻隔，所以不會覺得烈日灼身，可是紫外線還是在不知不覺中對皮膚產生了傷害!
Way：面臨乾燥冰冷的冬天，每天早晨塗抹保濕並帶有SPF15指數的保濕霜來保護和水潤肌膚是正確的選擇。
Myth3 ：「塗抹唇膏可防唇裂」
Truth：「防唇裂要對症下藥」
只有正確的唇膏才有滋潤功效。一些常見的護膚成分竟然會有反效果。通常礦物質油成分會在嘴唇上覆蓋一層人造的薄膜，這會促使你的嘴唇肌膚停止出油，嘴唇會慢慢喪失原本自有的保濕功能，而這個功能是雙唇保持柔軟的關鍵，同時唇膏中的香料、色素等成分也會使你的唇部更乾燥。
Way：專家建議，在挑選唇膏的時候，盡量選擇含天然蜜蠟和保濕成分的潤唇膏，並且只在真正覺得有需要的時候才使用。
Myth 4：「油性肌膚不用保濕」
Truth：「油性肌膚更缺水」
隨著年齡的增長，乾燥問題會出現在任何性質的肌膚上。而油性皮膚其實是所有膚質中最缺水的，正是缺水才導致毛孔無法正常排油，而出現油光滿面的皮膚狀況。若是不採取任何保護措施，出油問題會更加劇。因此對於油性肌膚來說，清潔、控油、補水保濕一樣都不能少，這樣才能保持肌膚健康水潤。
Way：對於油性肌膚來說，保養產品的質地很重要，凝膠類的護膚面霜或者保濕精華液是可以選擇的產品。
Myth 5：「如果可以就盡量呆在室內吧」
Truth：「空調會令肌膚更乾燥」
通常，冷空氣會吸收你皮膚中的水分，但是如果長時間選擇呆在中央空調開到最大的室內，你的肌膚仍然處在乾渴狀態。還是打開窗戶，享受新鮮的空氣或做些運動吧，這樣能增加室內空氣的濕潤度，尤其在晚上，塗上一層保濕晚霜入睡，肌膚充分吸收空氣和保養品的水分，第二天確保容光煥發。
Way：在每天洗臉後，使用添加了綠茶籽油的保養品，不僅能促使肌膚水潤更能阻擊肌膚氧化現象。
Myth 6：「有自動發熱功能的衣服是冬季必需」
Truth：「天然面料的衣服有助肌膚健康」
當天氣寒冷的時候，我們都想方設法地渴望獲得溫暖，因此一些能自動發熱的衣服纖維應運而生。然而一些尼龍和聚酯材料會導致肌膚毛孔自身的呼吸，長時間地不出汗不出油，甚至會引起汗毛的內向生長。無論是白天還是夜晚，頭部還是腳趾，最好都選擇天然材質的內衣吧，它們是肌膚健康的貼身衛士。
Way：不要忘記考慮臉和脖子，選擇含有蘆薈成分、乳酸成分等天然保濕因子的保養品，給予身體360度的全方位照顧
Myth 7：「冬天肌膚的冬眠時」
Truth：「冬天雷射療程好時節」
事實上，冬天是所有時節中接受一些特殊護理的最近時節，例如雷射治療除汗毛。因為要進行雷射治療，皮膚最好沒有日曬之後的斑斑點點，而雷射過後，因為怕色素沉澱需要避免陽光的照射，因此冬天是最好的選擇。
Way：如果你想要通過醫療手段完善自己的肌膚，那就趁冬天來臨時，到知名的肌膚科醫院咨詢醫生，進行雷射治療。不要忘記考慮臉和脖子，選擇含有蘆薈成分、乳酸成分等天然保濕因子的保養品，給予身體360度的全方位照顧。」
（整理：台灣美容網）
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