◆◥入夏抗敏感莫頻繁去角質◤◆
核心提示：春夏交接的初夏季節，不少MM的皮膚卻難以適應這樣多變的季節。在溫度和濕度都變化多端的時候，更為謹慎的護膚工作就顯得格外必要了。
春夏交接的初夏季節是最容易過敏的季節，所以，面部泛紅並不是好事，因為這是紅血絲的症狀。學會對抗紅血絲的方法，將轉變成敏感肌膚的危機消滅在萌芽之中，是許多女性需要迫切面對的護膚問題。
紅血絲是敏感肌膚的先兆
紅血絲是皮膚毛細血管擴張所引發的現象。兩頰、鼻部都可能成為紅血絲的重災區。紅血絲往往伴隨著皮膚薄、敏感，在過冷、過熱、從吃了刺激性食物的時侯，紅血絲就會更加明顯，嚴重的話，還能感覺到皮膚發熱、刺癢。鎮定舒緩應對紅血絲
春天溫度和環境變換不定，不少中干性皮膚，或者水油不平衡的肌膚也容易變成敏感性肌膚，標誌之一就是出現紅血絲，它就像是敏感肌膚的第一道警鐘，一旦出現需要多加注意。
因為紅血絲只是敏感肌膚的早期症狀，依靠自己在家進行美容護理，是能夠起到一定的緩解修復作用的。
敏感肌膚不要頻繁去角質
敏感皮膚的成因就是由於天生角質層太薄，所以皮膚會很敏感。擁有敏感皮膚的女性不能頻繁去角質，次數太頻繁的話，角質層越來越薄，就會出現紅血絲。一般一個月去一次角質就可以，而且要用溫和去角質的產品。不能用磨砂之類的去角質產品。
忌長久待在乾燥環境中
忌長久待在乾燥環境中。空調的乾燥程度是沙漠的十倍，長期處於如此乾燥的環境中，對於敏感性肌膚的恢復十分不利。因此要盡量想辦法增加空氣中的濕潤度。
減少按摩的次數
許多人對於按摩或溫度變化等物理刺激，會產生皮膚泛紅等現象；解決辦法是盡量減少按摩的次數。敏感性肌膚要少按摩，且時間不能超過十分鐘，按摩力度要十分輕揉。 一定嚴防紫外線
紫外線對於敏感性肌膚來說也是致命的，一定要做到全年防曬，平時出門前一定要塗上特別為敏感肌膚研發的防曬霜。不僅是在室外，包括在室內也必須注意，自己的家裡不要用太多日光燈，因為日光燈也是含有紫外線的。
慎用果蔬貼片美容
有些果蔬中含有光敏性物質，這些物質吸收光線後，會產生過敏反應，引起局部紅腫，如蘆薈的蘆薈甙和芒果的芒果甙，可以導致日光性皮炎的果蔬還有西紅柿、黃瓜、蘿蔔、土豆等等，另外，檸檬等水果的酸性很強，直接貼面使用，會刺激皮膚，引起過敏現象的產生。
注意攝取能提高抵抗力的食物
飲食上除了多食豆類製品外，還可食用糯米製品、黃豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，還要增加補充優質蛋白質，如雞蛋、蝦、魚類、牛肉等食物，這些食物中富含氨基酸，具有增加人體耐寒能力的作用。此外，還要攝取足夠的多種維生素和礦物質，比如多吃一些水果蔬菜就是很好的護膚秘訣。
多用基礎保濕產品
擁有敏感肌膚的女性在使用化妝品的時候，應當遵循的基本原則是自然、溫和、增強肌膚的屏障功能以及重視補水保濕。一些天然藥妝品牌往往更適合敏感肌膚使用，因為它們多數在護膚品裡不添加多餘香料和色素，並且通過敏感肌膚使用的測試。而面對不同的護膚系列，建議選用基礎保濕類的產品，不建議選用帶有祛皺抗老、美白、調節毛孔等功效的產品。
避免選擇太油膩的產品
擁有敏感肌膚的女性要小心使用護膚品，避免選擇太油膩和太滋潤的產品，以免刺激成分引發肌膚敏感不適，應選擇質地較為清爽的乳液狀產品，盡量不化妝或化淡妝，以減輕肌膚的負擔。當肌膚出現紅色斑點或瘙癢等症狀時，如果想快速增強敏感肌膚的抵抗力，定期做個保濕面膜，或每天用保濕的化妝水敷面都非常有效，能使肌膚快速鎮定，恢復彈性和光澤。
（整理：台灣美容網）
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