◎◢睡眠「膜」法邊做夢邊保養◣◎
愈來愈多的睡眠面膜競相面市，令原本屬於「保養盲區」的夜間儼然成為了保養新「熱點」。如果你還未曾嘗試過「邊做夢，邊保養」的神奇「膜」法，那就趕緊為妝台添上一瓶時下大熱的睡眠面膜吧!
「邊做夢，邊保養」的神奇「膜」法
美麗小貼士：
睡眠保養 補水不能少
或許很多人都不知道，晚上的睡眠時間是肌膚水分流失的高峰期。因為夜晚細胞新陳代謝比白天活躍，肌膚此時亦由白天主攻防禦外來侵害轉為將精力主要放在修護、復原白天受損細胞，幫助重建保護屏障，恢復機能平衡上。而在這個修復過程中，肌膚的溫度則會提升約0.5度。隨著體溫的提升，肌膚的水分流失亦會加速。所以，睡眠保養補水必不可少。也正是因為如此，密集補水亦成為睡眠面膜不可或缺的功效，即便對於主打美白或是抗老的睡眠面膜亦不例外。
睡眠「膜」法加乘：
Note1：來點溫度 肌膚「吃」得更快
雖說是睡眠面膜，但並不意味著一定要在睡覺前敷才好。實際上，隨著冬季氣溫偏低，最好是洗完澡後，趁著身體溫暖，肌膚毛孔張開，且水分充足的時候塗上面膜，這樣才能讓面膜中的營養成分更易滲透吸收。使用面膜前用熱毛巾濕敷或是用水蒸氣蒸臉片刻，同樣也能起到放大面膜效果的作用。
Note2：精華打底 給肌膚做過夜SPA
在很多人印象中，睡眠面膜是典型的「懶人保養品」，洗完臉直接一塗就了事。而實際上，之所以有的人感覺睡眠面膜的效果並不盡如人意，問題或許恰恰就在此。要知道，在使用睡眠面膜前，通常都需要用化妝水進行二次清潔並幫助肌膚打開吸收通道，讓後續的面膜成分更好地吸收。而如果你近來肌膚倍感疲勞狀態不佳或者是過於乾燥，在塗抹面膜前先塗上一層精華，則能帶來1+1>2的加倍護膚功效。不過要提醒的是，由於睡眠面膜本身就富含營養成分，所以並不宜將精華作為面膜前的必備環節，否則過於頻繁地大量進補也可能適得其反。而睡眠面膜的使用頻率也最好保持在每週1~2 次即可。
Note3：膜上加「膜」 效果更佳
睡眠面膜塗得越厚，並不代表肌膚會吸收越多。要知道，肌膚吸收能力有限，如果塗抹過厚，反而可能會影響肌膚呼吸，從而滋生其他肌膚狀況。不妨先按照平常使用面霜的量先在臉上塗抹開之後，再進行按摩直至全部吸收;然後再在臉上塗上薄薄一層，稍加按摩之後便可。你也可以在塗好面膜後將保鮮膜覆蓋在上面（留出鼻子和嘴巴方便呼吸），以促進肌膚微循環，提升面膜效率，約15 分鐘後撕下保鮮膜，便可以睡覺了。
給肌膚的夜間滋補靚湯
針對肌膚夜間缺水狀況，於睡眠時刻密集補水，深度滋養，全面緩解肌膚乾燥，令肌膚清晨重現飽滿水感。（悅木之源水潤暢飲夜間密集滋養面膜 ）
奢華SPA整夜盡享
獨家活性成分五月香草莢果PFA搭配舒緩複合物幫助肌膚釋放壓力，乳霜質地，為肌膚帶來SPA般的整夜愉悅享受。（香奈兒奢華精萃活膚面膜 ￥2035/50ml）
臻白美肌與你同時醒來
獨特稻胚芽萃取舒緩日間疲憊受損肌膚，將美白能量傳送至肌底;搭配γ-谷維醇、煙酰胺等美白成分，於睡夢中重煥肌膚水潤透亮，翌日清晨，臻白美肌與你同時醒來。（夢妝花萃淨白潤顏睡眠面膜）
深入基底美白修護
蘊含一整瓶透視舒緩因子，層層深入肌膚，持續釋放大量水分，密集修復日間美白損傷。特別加入的Aroma White香氛更可有效舒緩肌膚，令身心在夜間亦得到徹底放鬆。（OLAY密集修護水凝膜￥160/130g）
睡夢中幻時新生
特別保濕滋潤的抗老配方，補充水分同時予以滋養，在睡夢中密集修護疲勞肌膚，清晨醒來，肌膚新生般變得緊致、光滑、細嫩。（玫琳凱幻時夢喚新生面膜）
24小時美白不打烊
高達5%的活性精純維生素C配合肌膚夜間修護期同步密集呵護，24小時美白功課，夜復一夜，肌膚呈現玲瓏白皙。（羽西白玲瓏精純亮采面膜 ￥260/30ml）
一夜暢飲
果凍嗜喱質地，淨化排濁小柔珠掃去疲倦暗沉;蘊含豐富養分的天然海藻精萃源源滲透至深層，持續補水。第二天醒來，一夜暢飲的肌膚呈現出瑩潤光彩。（水芝澳面部綠洲夜間密集補水面膜 ￥480/50ml）
抓住夜間黃金修護期
蘊含Ceramide修護水、肌膚再生縮氨酸及透明質酸等多重成分，於夜間黃金修護期即刻潤澤肌膚，防止細紋。（蘭芝雪凝新生睡眠面膜￥385/40ml+10g）
（整理：台灣美容網）
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