∞﹤不同膚質 最養膚的洗臉法﹥∞
核心提示：什麼?洗臉就得分膚質?!MM們是不是滿心荒涼覺得這麼多年白洗了?那麼臉到底得怎麼洗?洗臉的水溫要控制在多少℃呢?
皮膚的類型不同，洗臉方法自然也應該不同，因此我們在洗臉的時候要根據自身的膚質來正確的洗臉。
一、油性皮膚的洗臉方法
特徵：皮脂分泌旺盛，雖然這樣一來肌膚彈性好，不容易老化，可卻容易長痘痘。
洗臉方法：用潔淨力強的洗面乳，一方面要清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值。
洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，特別要仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位。長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反覆沖洗20次以上才行。
小tips：容易長痘痘結疤痕的重油性肌膚，用熱水除去油脂才是你清潔皮膚的特別密碼。這與洗碗時用熱水能輕易洗去油污是一樣的道理。洗完臉後要盡快進行保濕，滋養肌膚。
二、混合性皮膚的洗臉方法
特徵：這種不平衡肌膚同時有出油與乾燥的部位，因此，一方面容易因為肌膚乾燥而角質增厚，一方面又因為容易出油而長青春痘，眼睛周圍也因為乾燥缺水，小細紋更加明顯，讓人憂心。
洗臉方法：要解決這種膚質的清潔問題，應針對不同部位選用洗面品。
注意，你應先從T字部位開始，最後再回到T字部位，才能徹底去除油脂，保持肌膚的清爽。
小tips：採用移位式的清洗方式，是去除青春痘的一大方法。清洗臉頰邊緣時，要從下巴開始慢慢移到兩頰，最後到耳朵周圍，慢慢地清潔，然後用溫水清洗。清洗時應用整個手掌擦拭般潑水清洗，一個地方清洗五六次即可。
三、干性皮膚的洗臉方法
特徵：皮膚缺乏水分，乾燥易脫屑，季節變化時會因冷風或暖氣等外在因素，水分流失更多，變得更加乾燥。
洗臉密碼：洗臉時應以適量洗面乳清潔，再用溫水仔細洗淨，選擇不會帶給肌膚任何負擔的溫和洗面乳是非常重要的。如果乾燥缺水的情形一直沒有改善，不要使用泡沫潔面產品，改用乳霜狀潔面產品。
小tips：長期洗臉水溫過高是造成肌膚乾燥的一大原因，洗臉最適合的溫度是32℃，當然，也不宜用冷水洗臉。
四、敏感性皮膚的洗臉方法
特徵：干性肌膚由於不注意皮膚養護，導致皮膚在在慢性失水的情況下漸漸變得敏感，引起輕微的濕疹或長出粉刺。
洗臉方法：使用高保濕效果洗臉產品，極力防止肌膚受刺激，連水和泡沫都不能接觸，所以用擦拭來代替清洗，是一種洗臉法。準備一瓶擦拭用的化妝水很重要。此類型肌膚因不能用力搓揉，化妝水使用量相對要多些。
小tips：建議使用能完全溶解在水中且不會殘留的洗面乳，或使用海綿來產生足夠的泡沫，用這些泡沫來洗臉，然後再用溫水清洗。
6種天然洗臉法 讓你的肌膚水當當
現在大家都知道，清潔肌膚的重要性。臉洗得乾淨，護膚效果就會事半功倍。那你知道嗎?在洗臉的步驟裡添加一些天然的成分，會讓你的臉洗臉效果加倍哦
一、綠茶洗臉法
步驟：
1 先用香皂或洗面奶把臉洗淨;
2 用水沖洗乾淨臉部後，用溫水沖綠茶末（或用裝茶袋代替）;
3 用綠茶認真敲打臉部2~3分鐘，用水清洗;
4 最後，用涼水清洗臉部。
功效：
1 清除皮膚老化物;
2 美白，亮麗肌膚;
3 治療青春痘等皮膚炎症 。
二、豆粉洗臉法
步驟：
1 使香皂或洗面奶洗淨臉部
2 將研磨精細的豆粉攪拌粘稠，擦拭臉部30秒左右。
3 用溫水將臉部清洗乾淨。用涼水將臉部沖洗乾淨。
功效：
1 可以消除皮膚老化物和皮脂;
2 具有抗酸化效果;
3 可以供給皮膚營養。
注意：豆粉粒過大，會嚴重刺激皮膚，一定要把豆粉研磨精細;清洗要認真，以防豆粉粒殘餘堵塞毛孔。
三、淘米水洗臉法
步驟：
1 用香皂或洗面奶將臉部洗淨後，用淘米水塗抹1~2分鐘。
2 用涼水沖洗乾淨。
功效：
1 供給皮膚營養;
2 預防黑痣;
3 改善皮膚狀況。
注意：第一遍淘米水要廢棄，將第二遍和第三遍淘米水裡摻入少許熱水，水溫要與皮膚表面皮膚溫度吻合;不要讓米粒誤入眼睛。
四、精鹽水洗臉
步驟：
1 先將臉洗淨;
2 溫水融進適量的精鹽（一大盆可放入10克）;
3用眼融水多次洗臉部。用涼水沖洗臉部。
功效：
1 利用殺菌作用，治療炎症。
2 保持皮膚潤滑。
五、清酒洗臉
步驟：
1 先把臉洗淨。
2 接好溫水倒入清酒約100毫升。
3 用對好的水擦洗臉部1~2分鐘。
4 用清水洗淨臉部。
功效：
1 利用酒精清除毛孔堵塞物 ，利於皮膚消毒。
2 促進血液循環，可以清潔血液。
3 改善皮膚狀態。
注意：清酒要選用純粹用米發酵而成的，愈陳逾好;酒精成分有可能刺激皮膚，要充分稀釋;敏感肌膚慎用。
六、牛奶洗臉
步驟：
1 先清洗臉部。
2 牛奶適度加溫，如果選擇稍稍變質的牛奶，因乳酸已酸化，其效果會更佳
3 接好溫水，將牛奶倒入其中，攪拌均勻。
4 用對好的水擦洗面部1~2分鐘。
5 用涼水沖洗乾淨。
注意：牛奶的油脂有可能堵塞毛孔，盡可能使用低脂牛奶。
洗臉最適宜的水溫是幾度?
都說冷水洗臉可以幫助收縮毛孔強健肌膚，那麼，女性真的可以用冷水洗臉嗎?
答案是否定的。尤其是對於油性皮膚，如果長期採用冷水洗臉，由於「寒性收引」，使毛孔收縮，但無法洗淨堆積於面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。
正確的潔膚應做到既清潔又不損害皮膚，是護膚美容的基礎。而適當的水溫則是皮膚清潔的重要條件，水溫過冷與過熱對皮膚的滋養都不利。水溫過冷（20℃以下）對皮膚有收斂作用，使人精神振奮，但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮，使皮膚變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現早衰。水溫過熱（38℃以上）對皮膚有鎮痛和擴張毛細血管的作用，但經常使用會使皮膚脫脂，血管壁活力減弱，導致皮膚毛孔擴張，皮膚容易變得鬆弛無力、出現皺紋。
合適的水溫應在34℃左右，略高於皮膚溫度，但低於體溫，用手試，有溫熱感，但不會覺得燙。這種溫水，既能潔膚，又對皮膚有鎮靜作用，有利於皮膚的休息和解除疲勞，對皮膚無傷害。
正確的洗臉方式應採用溫水和冷水交替的方法，即：溫水清洗面部→順著面部肌肉紋理走向塗抹清潔劑（洗面奶或皂類等），時間不宜過長，以3-4分鐘為宜→用溫水將清潔劑洗去→用冷水沖洗面部。採用這種溫水和冷水交替的方法，不僅能達到清潔皮膚的目的，而且通過水溫的冷熱變換，可使皮膚淺表血管擴張和收縮，增強皮膚的呼吸，促進面部的血液循環。
結語：洗臉雖然只是護膚的一個小步驟，但卻直接影響了後面各種保養品的吸收，所以MM們一定要分清自己的膚質，找到最合適自己的洗臉法。
（整理：台灣美容網）
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