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2012年04月25日 眼部護理, 黑眼圈攻略 暫無評論 閱讀 15 ℃ 次

核心提示:清早起床後發現有眼袋是不是讓你很苦惱呢?想要知道怎樣去眼袋嗎?其實,去眼袋也是有方法的。需要預防和治療並行,雙管齊下才能獲得精神大眼,讓你美麗出門。
  一、預防為主
  1、生活要規律
  生活規律是杜絕一切皮膚問題的根本,要預防眼袋,就要保證充足的睡眠,忌煙酒,多運動;同時保持樂觀情緒;睡眠要注意多仰睡不要俯睡,並盡量使用柔軟的枕頭。
  2、補充營養
  補充富含維生素A和維生素E的食物,比如芝麻、花生、胡蘿蔔、雞肝、豬肝、蛋黃、豆類、堅果等。
  3、化妝品
  要選擇質地細膩柔和的化妝品;眼部要使用眼霜;洗臉或卸妝不要用力揉搓眼部周圍的皮膚,要用柔軟的毛巾輕輕的擦拭。
  二、治療輔助
  1、睡前用維生素E輕輕塗在眼下部肌膚,可以消除下眼袋、延緩衰老。
  2、將適量菊花用沸水浸泡,待水冷卻後用棉片浸花敷眼,15分鐘後拿下即可。
  3、將少量鹽溶於一杯溫水中,把棉花浸濕後壓干水分,敷在眼睛上十分鐘,可以減輕眼部浮腫和眼袋。

  4、用無名指輕輕按摩雙眼下眼瞼的部位,這樣有助於眼周的淋巴循環,減少眼部積水,從而消除眼袋。
  5、如果起床時發現眼皮浮腫,可用冷水浸毛巾後輕輕按摩。平時要注意減少鹽分的攝取,保證每天飲用八杯清水,保持體內充足的水份,經常進行一些有氧運動,使血管充分保持氧分,減少眼部毛細血管壁破裂的可能。
(整理:台灣美容網


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