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※≤排毒淋巴按摩提高肌膚明亮度≥※

2012年06月06日 臉部護理 評論 2 條 閱讀 28 ℃ 次

核心提示:由於淋巴結是細菌和體內老化廢棄物等殘骸極易滯留堆積的地方。淋巴結好像是進入主幹線的交叉路口。如果交叉路口阻塞了,其流動當然會惡化,所以對淋巴結本身的按摩也是必需的。


  一、臉頰
  STEP1:將足量的乳霜均勻地塗抹在整個臉上。首先以食指、中指、無名指的指腹,由下巴尖端往耳朵下方,由下往上按摩,反覆進行3次。
  STEP2:按摩到耳朵下方時,使用指腹用力按壓耳下的穴點。
  STEP3:用3只指腹抵住頰骨的下方,以往上拉高的方式按摩到耳朵下方,然後停留,按壓耳下的穴道。反覆進行3次。
  二、眼周
  STEP1:以3只手指抵住眼睛中心的下方,使用指腹按摩到太陽穴,到了太陽穴時再按壓一下,反覆進行3次。
  STEP2:使用中指和無名指的指腹,沿著眼骨的凹陷處,從上眼瞼的眼頭到眼尾,再到下眼瞼的眼尾至眼頭繞1圈,反覆進行3次。
  三、額頭
  STEP1:額頭是以3只手指的指腹由眉頭的方向往眉尾的方向移動,最後施力按壓太陽穴一下,反覆進行3次。
  STEP2:用3只手指的指腹將額頭拉向髮際方向按摩,反覆進行3次。
  四、頸部

  STEP1:使用食指、中指、無名指指尖到第二關節的指腹,從耳朵下方朝向肩膀滑動按摩,反覆進行3次。
  STEP2:最後,按摩到頸部後,再將鎖骨外側上面的穴點按壓至感到殊暢的程度即可結束。
(整理:台灣美容網


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2 條留言  訪客:1 條  博主:1 條

  1. avatar Susanna

    请你把贵网站资料给我再發一片。自從更换手机之后就找不到你們的网站。
    谢谢!
    Susanna Lok

    • avatar admin

      直接用手機登陸WWW.MMTW.ORG吧。

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