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∞﹤冰糖銀耳 有去除臉上雀斑﹥∞

2012年08月06日 飲食美容 暫無評論 閱讀 4 ℃ 次

  原料: 銀耳30克,紅櫻桃脯20克,冰糖適量。

  製法: 1、將銀耳用溫水泡發,取出後去掉耳根,洗淨,大塊撕開,放入碗內,上蒸籠蒸約10分鐘取出。 2、將鍋洗淨,置微火上,加清水放入冰糖,待糖溶化後,放入紅櫻桃脯,再用旺火燒沸,起鍋倒入銀耳碗中即成。

  特點: 清淡,甜醇,而且紅白相間色澤美麗。
  功效: 銀耳具有強精補腎、滋腸益胃、補氣和血、強心壯身、補腦提神,美容嫩膚、延年益壽之功效。 櫻桃含糖類、蛋白質、維生素C、胡蘿蔔素等營養成分。其味甘,性溫,有益氣調中之功效。
  此菜除以上功效外,常食還可去除臉上雀斑、黃褐斑的作用
(整理:台灣美容網


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