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⊙◢教你自製蔬果汁輕鬆喝跑貓熊眼◣⊙

2012年05月20日 美容食品 暫無評論 閱讀 3 ℃ 次

核心提示:對於很多夜貓族OL來說,乾燥天氣,壓力大加上熬夜所導致的「貓熊眼」是他們容顏最大的煩惱。粗糙、細紋、黑眼圈一旦纏上就難以揮去,每個飽受工作壓力的OL和熬夜族的野貓子都面臨這些危險。
  第一種果汁
  將適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊,加入 牛奶 、蜂蜜、少許冰塊,用果汁機打碎,製成營養豐富的果蔬汁。
  第二種果汁
  將香蕉、木瓜和優質優格放在一起打碎,營養豐富且能補充身體所需的很多能量。
  第三種果汁:
  兩個奇異果、四個橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C,可補充體能而且美容。
  第四種果汁:
  三個柚子剝皮後搾汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上兩匙蜂蜜,酸酸甜甜別有滋味。

  第五種果汁:
  一根新鮮黃瓜、1/2升豆漿、三片薄荷,一同打碎攪拌後製成清涼的黃瓜汁,消暑又解乏。
(整理:台灣美容網


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