《熊貓大俠》阿朵懶美人保養絕招 | 台灣美容網

 

A-A+

《熊貓大俠》阿朵懶美人保養絕招

2014年10月06日 【明星美容】 暫無評論 閱讀 7 ℃ 次

【導讀】阿朵已在娛樂圈中奮戰多時,熟悉和喜愛她的人都知道,她在台上輕歌曼舞,性感迷人。而在台下呢?她曼妙的身段,誘人的肌膚是如何保養的呢?讓我和臺灣美容網小編一起,探究阿朵的懶美人保

阿朵已在娛樂圈中奮戰多時,熟悉和喜愛她的人都知道,她在台上輕歌曼舞,性感迷人。而在台下呢?她曼妙的身段,誘人的肌膚是如何保養的呢?讓我和臺灣美容網小編一起,探究阿朵的懶美人保養吧!絕對震撼哦!

面膜和補水

“我是一個懶女人,懶得去做美容 ,工作忙得也沒有時間去。”雖然阿朵是這樣形容自己的,可是面前的她儘管沒有化妝,皮膚卻看起來很好,也許是因為南方女孩天生麗質,不過她還是自有一條簡單有效的護膚 秘笈,就是每天敷面膜,尤其是有保濕 和清潔功效的面膜。
除此之外還會每天喝夠8杯水,為的是補水和排毒。因此平日裡多多喝水絕對是保持水質肌膚的好辦法。而且多喝水還能幫助身體排除毒素,愛美的女孩每天一定要多多補充。

大愛紅酒面膜
紅酒是女人肌膚的改善佳品,不論是做紅酒面膜,還是睡前一小杯紅酒,都能讓你融貫煥發,光彩異常。
每天收工後我都敷紅酒面膜,結果發現,一天一天敷,效果也一天比一天強,可以抗敏感,祛痘去印,讓肌膚一整天都水嫩嫩的。這種紅酒面膜最好晚上使用,因為皮膚死皮祛除後如果出門曬太陽,反而會加速肌膚的老化。

簡單DIY紅酒面膜

除了購買市面上的紅酒面膜外,我們也可以在家DIY紅酒面膜。將一張面膜紙放入塑料容器中,倒入紅酒,面膜紙一旦接觸水分就會立即漲大,倒入的紅酒也以淹沒了漲大的面膜為宜。將雙手洗淨打開面膜,敷在臉上,感覺面膜上的水分半干時取下即可。
美白 的蜂蜜紅酒面膜

紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉 少許混合,塗於臉上,約5分鐘後用溫水洗淨。

水果美容 日誌

水果的功勞是不可磨滅的!只要在家,阿朵就會買很多的水果回來搾果汁喝,吃飯的時候也會多多偏愛蔬菜之類。
吃紅、綠、藍、黃、白“五色”蔬果,保證維生素均衡,肌膚了才能透白哦。

阿朵美白 物語

“僅僅只在夏天防曬是不夠的,全年的防曬都很重要。夏天防曬品選擇SPF30以上的,冬天則可以在SPF20左右。”全年防曬好處多

一定要做到全年防曬!冬天選擇SPF20左右的防曬霜,春夏秋季,則提高到SPF30,夏天在戶外工作、玩耍選擇SPF40也不過分,同時要考慮PA 。夏天就要到了,盡量不要選擇早上10點到下午4點之間出門,紫外線太強烈了。
由內而外才美白

如果臉上敷美白面膜15分鐘後,把面膜移到頸部,再敷10分鐘,保證頸部和臉部都美白亮采。

很多人都知道海邊、高原這些地方紫外線很厲害,除了選擇高倍數的SPF、PA值的防曬霜之外,每隔2個小時一定要補充塗抹,否則還是會被曬傷曬黑,另外選擇防水強的防曬霜是去海邊玩的重要原則。



靚湯=好肌膚

湘妹子愛吃辣椒是出了名的,阿朵也不例外,要是三天不吃辣椒,渾身上下都會不舒服,所以只要有機會就會約上幾個好友去遍嘗京城的麻辣火鍋店,無論價格高低只要好吃就會經常光顧,但是她最鍾愛的還是成都的火鍋,辣得最正點!

辣椒吃多了免不了會冒痘痘,這時她就自己煮些好喝的湯湯水水來平衡火氣,像銀耳羹、蘑菇湯都是阿朵的最愛,不僅味道好,做法也很簡單哦!

去除油膩的蘑菇湯

原料:蘑菇、雞蛋。

做法:蘑菇洗淨、切片,雞蛋打散,加一點鹽;熱鍋放少量油,下蘑菇片爆炒30秒,倒入冷水等煮沸後,放入雞蛋,在開鍋後加鹽調味,不需要加味精,味道已經很鮮了。

用法:午餐或晚餐中食用。

阿朵的懶妹妹運動之道

可能是學跳舞出身的原因吧,阿朵平時很喜歡做些運動,不會讓自己閒著。例如熱瑜伽 和肚皮舞,熱瑜伽和桑拿差不多,把人蒸得大汗淋漓,能把體內的毒素統統排出來。

除此以外,她還介紹了她的獨門塑形動作--雙手倒立,雙腳不要放在牆上支撐,這樣既可以練習平衡能力,又可以鍛煉上肢。有人說倒立會把胳膊練粗,但是阿朵不喜歡胳膊像甘蔗那樣細弱無力,有點肌肉反而會更Sexy。

專題:【阿朵】 【保養】


相關資源:





給我留言