《娛樂沒有圈》透析韓雪美容心得
【導讀】[導讀]《娛樂沒有圈》（又名《像傻瓜一樣去愛》）一經播出，即在觀眾中引起強烈反響。韓雪在戲中雖然行為迷糊，皮膚看起來卻依然水嫩白皙，一起來看看韓雪是如何保養皮膚的吧？
[導讀]《娛樂沒有圈》（又名《像傻瓜一樣去愛》）一經播出，即在觀眾中引起強烈反響。韓雪在戲中雖然行為迷糊，皮膚看起來卻依然水嫩白皙，一起來看看韓雪是如何保養皮膚的吧？
天然美白 ，多喝水，多吃水果。
黑色素，是不少女人的護膚 “公敵”。無奈因工作需要，韓雪經常要外出拍戲。韓雪坦言：“因為拍戲長時間受到燈光照射和化妝的侵害，如果私底下不好好保養，肌膚很容易變得暗沉。所以平時護膚就顯得尤為重要，我會盡量多用一些純天然成分的美白產品。另外，就是多喝水，多吃水果。我比較信賴藥妝 ，因為它的純天然、溫和不刺激。”
防曬霜、隔離霜 一個都不能少
這個護膚經驗可是“玉女掌門人”韓雪用慘痛經驗換回來的呢！“最早沒什麼防曬概念，一幫人去雲南大理拍戲，那邊的日照特別強，拍完回來沒多久，就發現臉上出現色素沉澱，同組的男演員甚至因為曬傷出現了脫皮現象……”這次之後韓雪對防曬隔離再也不敢掉以輕心了，拍戲時，一定注重保濕 ，屬於敏感性皮膚的她，只要在日光下，一定打傘遮陽，同時，防曬霜、隔離霜更是一個都不能少。
清淡飲食維持好身材
韓雪小時候覺得只有瘦才是美的，為了減肥 的她吃過減肥藥 ，效果是有，但是對身體的傷害很大，會內分泌失調。女性內分泌失調對女性來說傷害很大，甚至會威脅到女性的健康和生命。韓雪的個人經驗是，可以在飲食上吃得清淡些，“像我自己平時吃的油膩非凡少，現在吃了反而不易吸收，會拉肚子。”另外，許多女孩子為了減肥而節食，而節食減肥 是一種誤區，相反，越不規律的飲食越輕易導致肥胖。“我以前也節食過，結果發現效果並不好，後來改成天天三餐正常吃，有規律地進食，一兩個月下來，發現自己自然就瘦了。”
保持良好的心態
在娛樂圈打拼的韓雪表示，其實紅與不紅，壓力是每個人都會有的，重要的是保持一個良好的心態，將壓力轉化為動力。焦慮不安得情緒是對肌膚有很大影響的。 生活中的韓雪是個隨性的“奼女”，因為工作時常在外東奔西走，不拍戲、不演出的日子裡，她更喜歡呆在家中，看看書、上上網、唱歌彈琴、研究最新的電子產品，偶爾與好友出門聚餐。平時，“我最常穿的就是T恤 、牛仔褲 和平底鞋 。工作的時候正兒八經的衣服穿太多了，回歸生活當然要穿得自我和舒服一點。”韓雪坦言，生活中的自己曾經是個喜歡偷懶的人，不愛運動，但現在為了保持健康，開始堅持遊泳，偶爾做做簡單的瑜伽 ，打打羽毛球，自爆很喜歡水裡那種有壓力的感覺。
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