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素顏尤物林志玲保養經

2016年07月18日 【明星美容】 暫無評論 閱讀 6 ℃ 次

【導讀】如果說造物主是偏心的,那麼林志玲一定會讓你贊同這個觀點--不論是肌膚還是身材,恐怕都只能用無可挑剔來形容。甚至身著禮服 站在聚光燈下面對無數攝影鏡頭,她也能泰然地不化任何底妝 素顏上陣。33歲的她,究竟怎麼鍛造出這

如果說造物主是偏心的,那麼林志玲一定會讓你贊同這個觀點--不論是肌膚還是身材,恐怕都只能用無可挑剔來形容。甚至身著禮服 站在聚光燈下面對無數攝影鏡頭,她也能泰然地不化任何底妝 素顏上陣。33歲的她,究竟怎麼鍛造出這樣的尤物姿態呢?

“澡”睡“澡”起

  “澡”睡“澡”起

  林志玲對於皮膚保養其實並不像大S那樣苛刻,如果一定要說有每天必須堅持的保養功課,那麼應該就是泡澡了。“泡澡對我來說,就是每天的一個儀式”--她這麼解釋泡澡對於保養的重要性。

  邊泡澡邊保養

  假設在晚上睡前有充分的時間,她會根據身體狀態選擇不同的精油,要麼是舒緩的薰衣草,又或者是愉悅的橙花。趕上出差或者拍戲,就會在浴缸中加入鮮牛奶。這些護膚 成分都能幫助血液循環,而且在泡澡的時候能很快滲透肌膚,吸收效果非常好。

  此外在泡澡的時候林志玲可不會閒著,她要先給頭髮抹上護髮素 或者焗油 膏,用熱毛巾包上,然後就會做些身體的保養,比如全身去角質 ,特別是腳後跟和腳趾。接下來就是在熱水中按摩小腿、胸部、胳膊這些地方,去除水腫促進淋巴排毒,也才能保持身材的纖細。

  早晨泡澡精神整天

  林志玲還特別告訴大家,在早晨出門前泡澡也有很神奇的效果,不僅能迅速地擺脫困頓的狀態,還能讓氣色紅潤,一整天都精神充沛。如果遇有重大活動還可以在泡澡的時候敷一片面膜,到了晚上都再會被干紋細紋這樣的問題打擾。

  志玲貼心提醒

  泡澡之後,可以用事先放在冰箱裡的化妝水敷臉。化妝水有鎮定皮膚的作用,再加上適度的降溫,能幫助收縮毛孔。

  沐浴後一定要在身體半干的情況下塗上護膚 乳液,防止肌膚脫水。

戰“痘”寶典

   戰“痘”寶典

  你能想像嗎?皮膚好得吹彈可破的林志玲,在中學時也是滿臉包的“痘妹”,但之所以完全沒有痘印和斑點的“遺留問題”,林志玲把功勞歸結於清潔+防曬

  清潔產品及時更換

  林志玲對於清潔產品的要求很高,不僅每個季節會變換不同質地的產品,甚至每到一個國家,根據水質的不同都會變換不同種類的潔面品。比如水質比較“硬”的國家,洗面乳不容易打出泡沫,就及時更換成潔面摩絲,到了乾燥寒冷的國家就帶上洗面奶 ,而如果是到炎熱潮濕地方,就一定要質地清爽的口者喱。

  防曬疊加隔離

  防曬是絕大多數台灣女性從中學就開始做的。林志玲每天會先塗一層SPF30左右的防曬霜,然後加塗一層隔離霜 。如果在戶外拍戲,防曬的指數則會增加到SPF50。這樣做確實沒有痘痘遺留的色素沉積問題。

  志玲貼心提醒

  有時皮膚出現痛癢、紅腫、痘痘等敏感情況往往是因為不堪重負造成的,太多的營養讓皮膚無法吸收,所以,每隔一段時間要讓肌膚好好休息,就是通常說的“肌斷食”,這是緩解肌膚問題非常有效的辦法。

祖母傳授的“美容 經”

   祖母傳授的“美容經”

  從祖母那裡學來的私房保養心得可是林志玲的小秘密,事實證明果然功效非凡。“直到現在,祖母的皮膚依然很好,非常緊致細膩,我想我老了也可以吧。”她笑得很得意。

  洗完澡要“過冷水”

  每天洗完澡的最後一個步驟就是屏住呼吸10秒鐘,用冷水從下向上衝一遍冷水,一定是從腳開始,這樣會加快血液回流,迅速收緊毛孔,所以就算是身上的皮膚也能很細膩緊繃。當然如果是洗完臉之後也同樣要衝一遍冷水。

  私房美容 湯

  雖然在飲食上並不忌口甚至無辣不歡,但林志玲是比較信奉“多喝水”的美麗哲學的。她自己每天早晨都要喝一杯蜂蜜檸檬水,白天工作的時候也會把薏仁煮的水帶在身邊,而每天晚上則要喝一碗用紅棗和枸杞熬的湯,這樣來保持身體的氣血平衡。

  志玲貼心提醒:情緒對皮膚的影響特別大,如果感覺不開心就去大吃一頓吧,不要讓心裡積攢壓力和怒氣。

專題:【素顏】 【林志玲】 【保養】


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