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6大熟女明星皮膚保鮮秘籍

2016年08月22日 【明星美容】 暫無評論 閱讀 2 ℃ 次

【導讀】  已經34歲的大S前演出偶像劇《泡沫之夏》劇中扮演高中時期的尹夏沫。齊劉海、綠髮帶把一個18歲的少女演繹的很精彩。盤點娛樂圈的不老美女,視覺年齡總是比實際年齡小10歲,相比這是

  已經34歲的大S前演出偶像劇《泡沫之夏》劇中扮演高中時期的尹夏沫。齊劉海 、綠髮帶把一個18歲的少女演繹的很精彩。盤點娛樂圈的不老美女,視覺年齡總是比實際年齡小10歲,相比這是所有女人夢寐以求的,今天就來看看大S、周慧敏,徐若萱,趙雅芝……這些熟女的保鮮秘籍!

  NO.1:

大S

  大S實際年齡:34歲

  視覺年齡:25歲

  大S每次出鏡都呈現出優雅的姿態和妝容,近日大S與黎明出席某商業活動,清爽的盤發 和嫩綠色的碎花吊帶裙 讓人眼前一亮,不愧為扮嫩女王。

  學生氣質保鮮經:

  瑜伽 美人:洗臉之後,練10分鐘左右的瑜伽,舒展身體。我是在拍攝《流星花園》時開始練習瑜伽的。那一陣子的我根本不運動,身體也不好,連爬樓梯都會喘氣,一念之間決定練瑜伽。瑜伽的動作會用到平時用不到的肌肉,不僅讓人身體感覺舒適,也讓人精神安定。現在瑜伽已經是我生活中不可少的一部分了。

  大S吃出好肌膚:我從練瑜伽開始就改變了飲食習慣,開始吃素。雖然以前最喜歡吃牛排等肉類和一些油膩的食物,現在已經是道地的素食主義者了。我不知道是不是因為我的身體比較適合吃素,現在我的身體真的很好。由於每天都只吃蔬菜和水果,體內的毒素漸漸排出,對我來說,最好的保養就是吃素了。最近有一名大廚師教我一種淨化體內的方法。就是早上把燕麥、維吾爾葡萄乾和水煮蛋混在一起吃(不要加水)。剛開始乾巴巴的吃不太習慣,不過連著吃三天就會大便通暢,體內廢物等毒素也會隨之排出。隨著每天早上持續這樣吃,我覺得自己的身體開始“無毒一身輕”,骨骼也變得健壯起來,當然肌膚也變好了,臉色也很紅潤。現在我每週至少吃一次這樣的排毒早餐吃完之後會覺得很有精神,真的是一種很奇妙的食物! 

  大S手部保養:將喝剩的牛奶袋,泡在溫水中,將雙手放進去,十分鐘後洗 淨塗上保濕 霜。這樣做,一直堅持下去,你也會擁有像大S一樣的美白 肌膚。

  NO.2

范曉萱

  范曉萱實際年齡:33歲

  視覺年齡:28歲

  圖左為范曉萱參加金曲獎紅毯造型。

  吃素保青春:

  曉萱和好友大S有點很像,就是將吃素作為平日保養的不二法寶!

  像年輕要多喝新鮮果汁

  范她說,吃素,原理高脂肪、高熱量的肉類,多喝新鮮果汁,可以美容 養顏,也讓氣色好上加好。范曉萱將吃素習慣視為人生持之以恆的養生 之道。

  NO.3

徐若萱

  徐若萱實際年齡:35歲

  視覺年齡:27歲

  水嫩美女徐若萱:去角質

  冬季肌膚乾燥除了氣候原因以外,肌膚厚厚的角質也是不能吸收化妝品中補水因子的一個重要原因。所以我會每週為自己去一次角質,然後再全方位使用補水保濕 產品。除了臉部去角質,全身的肌膚也需要這樣的護理。

  方法:杏仁粉去角質面膜

  杏仁粉是中藥中的良好養生 食材,家中經常使用的杏仁粉不僅具有養顏美白 的功效,作為外用保養品,它也是良好的材料。杏仁粉用於製作美白面膜、身體磨砂膏可增強療效,能夠有效去角質,使肌膚潤白。杏仁粉在一般超市或中藥都可以買到。

  NO.4

鍾欣桐

  鍾欣桐實際年齡:29歲

  視覺年齡:23歲

  電影《前度》6月15日舉行見面會,主創“阿嬌”鍾欣桐、衛詩雅現身。身穿國旗裝的阿嬌一路小跑匆匆現身見面會,嘴裡還喊著薄荷糖,顯得十分輕鬆。

  永葆少女氣質的鍾欣桐:防衰老要未雨綢繆

  護膚 心得,阿Sa表示一定要未雨綢繆,不可臨渴先掘井。阿Sa解釋:“當你覺得皮膚乾燥 先用保濕 產品就已經太遲,其實要留意天氣開始轉涼,就應該勤做保濕面膜,一星期最少要做兩至三次。”阿Sa更笑稱,此道理跟食燕窩養顏一樣,可以的話,就越早開始保養越好,等皮膚老化後才進補可能已經於事無補。

  鍾欣桐少女妝秘籍:

  化淡妝腮紅不能少。根據眼影的冷暖來決定腮紅使用的顏色。腮紅應自然,不能有明顯刻畫的痕跡,標準的畫法是從髮際往嘴斜掃,可愛的畫法是打在微笑時顴骨的最高點。

  飲食調養好氣色:

  不要以為只要“面子”功夫做足了,就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內而外的,飲食也是美白 鏈條中絕對不能缺少的一環。維他命C、蛋白質和礦物質、維他命A都是美白肌膚的優質營養來源。因此,在食用含有這些成分的蔬果時,最好以生食為主,如果不能生食,就以煮湯的方式進食。另外,富含維他命A的食物可以配合油來烹調,這樣更有利於吸收。

  NO.5

周慧敏

  周慧敏實際年齡:43歲

  視覺年齡:28-29歲

  圖為周慧敏6月18日攜愛貓出席某一宣傳活動 稱倪震店舖跳艷舞是客人不自律。

  玉女氣質保養秘籍:注重眼部肌膚

  周慧敏認為,隨著歲月流逝,免不了還是會有歲月痕跡遺留在臉上,而眼睛周圍的肌膚,更是首先洩露年齡秘密的部位。

  TIPS:7招讓眼膜更有效

  1.先徹底清潔然後再敷。

  如果你趕著在下班後去約會,至少把眼周眼妝卸除後再敷眼膜。

  2.夏天可將眼膜冷藏。

  冰冰的眼膜會令浮腫的眼睛得到絕對的舒緩。

  3.敷前先熱敷。

  不少凝膠狀的眼膜是藉著體溫而釋放有效成分,敷眼膜前可先用溫熱毛巾輕敷於眼部5-10秒(重複三次),讓眼周血液循環更好、眼膜效果加倍!

  4.選好敷眼膜的最佳時機

  A.生理週期後一周:雌性激素分泌旺盛,敷眼膜最有效;

  B.泡澡時:藉著熱氣,加速循環;

  C.睡覺前:讓養分在你睡覺的時候發揮作用。

  5.敷後的眼膜可以不要浪費。

  眼膜敷完後,可以拿來敷法令紋、抬頭紋。

  6.眼膜不需天天敷。

  眼膜是“救急”產品,如果眼周肌膚狀況很糟,可以先利用眼膜來做個一周密集保養,此後一周兩次就夠了。

  7.眼膜是晚上失眠時最佳保養品!

  失眠時,呆呆地起來上網或看電視,別忘了順道敷個眼膜,可以讓隔日的眼神更迷人。

  NO.6

  趙雅芝

  趙雅芝實際年齡:56歲

  視覺年齡:40歲

  喜劇片《活該你單身 》日前在北京舉行首映式。導演蔡心攜趙雅芝等眾明星 到場助陣。圖左為趙雅芝在劇中的造型。

  不老美人趙雅芝:良好的生活方式

  趙雅芝表示,作為女人,保養還是很重要的,就算不喜歡化妝,至少應該學會保養,生活規律尤其重要,“我不愛夜生活,很少應酬,生活起居有規律,保持了充足的睡眠,吃得健康,不偏食,不會想吃什麼就吃什麼。肉我照吃,不是素食主義者,也喜歡吃辣,但我會注意營養均衡。”其次,還要選擇適合自己使用的護膚 品,“不是名牌就好,每天要保持皮膚清潔,試試用過後吸收好不好,有沒有不良反應。在家有時間就調一點面膜,沒時間就買面膜使用,總之好好愛惜自己。”

  好好愛惜自己的另一個方法就是控制住自己的情緒。趙雅芝平常也很注重運動,這也是她保持身形和心態的法寶。“我常常陪孩子遊泳,我丈夫喜歡運動,我比較懶,經常鍛煉的方法既省錢又方便,我家那幢樓有20層,我住在一樓,每次我走8層樓梯要走4個來回,一周堅持2次,這對於鍛煉腿部、心臟很有好處。而且為了能堅持,就要選擇自己最感興趣的運動。

  我每星期會做3--4次有氧體操,這個過程,常常是邊看新聞邊完成,所以並不覺得有多麻煩。有的女星為了減肥 ,吃很多藥,甚至使用激素,我很反對這種做法,注重飲食、保持適當的運動完全可以達到減肥的效果。有時候肥胖不是因為吃得太多,而是體內營養不均衡,造成排毒不順暢。”

專題:【趙雅芝】 【周慧敏】 【保養】


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