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度過敏感「易碎」期 保護肌膚一步到位

2014年11月17日 【問題肌膚】 暫無評論 閱讀 4 ℃ 次

【導讀】[導讀]敏感肌膚總是讓人擔憂,尤其眼下又到了換季時節,面對環境等方面的壓力,肌膚敏感的你是否做好準備了呢?選擇就為自己的肌膚做好妥帖保護吧,你的肌膚安然度過敏感「易碎」期!

        [導讀]敏感肌膚總是讓人擔憂,尤其眼下又到了換季時節,面對環境等方面的壓力,肌膚敏感的你是否做好準備了呢?選擇就為自己的肌膚做好妥帖保護吧,你的肌膚安然度過敏感“易碎”期!

        關於敏感你必須知道的三件事

        1、敏感與不敏感之間只是一線之隔

        我們的肌膚自身便有一種適應環境的控制系統,這便是免疫力,它會隨著溫濕度、生活作息的變化,自動將肌膚調整到最適應的狀態。但並非每個人都能時時順利地轉換,於是就會出現干癢、紅腫、脫皮等現象,這就是肌膚的敏感現象。

        2、敏感肌膚人數比起十年前提高了20%

        當下地球環境不比從前,接觸的化學品與日俱增,近些年的臨床報告顯示,敏感肌膚患者比起十年前來提高了近兩成,而對於保養品中同一成分(譬如酒精)產生敏感的人,也較十年前增加許多。有些敏感症狀甚至會慢性發作,長年使用同一種保養品沒問題,便以為肌膚與它相處定然十分融洽,實則不然,敏感好似定時炸彈,有可能隱忍多年後才爆發。

        3、過敏症狀很傷膚質,放任不管,容易變成敏感肌膚體質

        敏感初期,肌膚的症狀只不過是干癢、脫皮,如果一有警訊就立刻調整保養方式,為肌膚滅火,大概三天內就能恢復健康肌膚。如果放任不管,則很可能發展到紅腫刺痛,甚至面積擴散釀成色素沉著。嚴重的話,會讓原本的健康肌膚變成永久的敏感膚質。

        敏感肌膚自檢清單

        1.不管用冷水還是熱水洗臉,都有刺激感;

        2.只要季節變化、作息不正常或者臨近生理期,肌膚就會不穩定,干癢脫皮;

        3.遇到冷熱環境或者空氣不佳時,臉頰就會泛紅髮癢;

        4.每次更換新的保養品,都很容易有肌膚狀況爆發;

        5.本身就是異位性或脂溢性皮炎患者。

        只要有兩個以上符合,你的肌膚就有爆發敏感的警訊了,如果超過4個,就很有去皮膚科看醫生的必要。

        即時抗敏+強健保養 安然度過敏感期

        要想避免敏感傷害原本的強健膚質,關鍵就在於將肌膚維持在不易敏感的強健狀態,才能應付各種生活小變化。以即時抗敏的態度,調整至抗敏保養方式,就能安然度過春季肌膚敏感“易碎”期。

        4個即時抗敏方法

        1、精簡保養步驟:將多餘的保養暫停,維持基礎三步驟即可。當肌膚有敏感徵兆時,應該立刻減少保養步驟。到底要給我們的肌膚多少營養成分,才夠用且安全呢?答案是:給肌膚最根本的保濕 、舒緩,把保養步驟降到最少,就能推動肌膚自身免疫力的養成,還原健康肌膚。

        2、避免刺激性保養:避免使用果酸、去角質 、酒精類化妝水等刺激性產品。像美白 產品中很常見的左旋 C、果酸等成分,或者磨砂去角質、深層清潔面膜,作用原理都是針對角質層加強代謝,對於敏感肌膚而言都太過刺激,另外需要反覆搓洗的潔面動作,請盡量縮短在30秒內完成。總之要降低對肌膚的碰觸,就能避免引起刺激的幾率。

        3、以乳霜取代精華液:用乳霜質地緩衝精華液的刺激性。精華液內的保養成分,濃度較為精純,加上液狀質地滲透力強,對於肌膚的刺激也較高。而乳霜則就像汽車裡配備的安全氣囊,能避免肌膚直接受到衝擊,降低刺激性。敏感肌膚如果想嘗試高濃度美白精華液,建議與保濕乳霜混合後再擦,對於肌膚耐受性的挑戰來得溫和些。

        4、用礦泉噴霧取代化妝水:暫停普通化妝水,改成用礦泉噴霧補充水分。化妝水含有酒精、醇類等高揮發性成分,蒸發的瞬間也會帶走肌膚水分,令敏感肌膚更干癢。以礦泉噴霧取代化妝水,少了醇類,多了如鉀和鎂等舒緩鎮定肌膚的礦物成分,而且避免了擦拭的動作,更為安全。

        強健肌膚保養策略

        清潔篇:選擇有氨基酸、洗淨力足夠卻溫和的潔面產品。降低摩擦力。避免鹼性過高的產品,以免破壞肌膚酸鹼度。每天回到家後要盡早將肌膚洗乾淨,不要讓臉上的髒污停留太久。

        補水篇:洗完臉立刻拍上保濕 化妝水,恢復肌膚水感。用雙手輕拍,避免對化妝棉過敏的風險。化妝水用量不要吝嗇,可以不斷重複加水,一直拍到肌膚喝飽,不能吸收為止。

        保濕篇:乳液並非越厚越有效,過多的油膩成分反而容易因氧化而堵塞毛孔產生粉刺 ,應該以延展性和滋潤度高卻不黏膩的乳液為佳,好吸收是重點。上乳液時點在額、雙頰、鼻、下頜五點,便於控制用量,也能減少拉扯肌膚的幾率。

        不同類型肌膚的抗敏法則

        只有根據自身肌膚類型,選對適合的保養方法,你的春季抗敏才會更有成效。

        干性敏感肌膚抗敏法:加強保濕 ,避免角質層代謝不正常。干性肌膚因為缺油缺水,皮脂腺較薄,角質層的保護力不夠,肌膚容易受到外在的刺激而導致發癢、紅腫和刺痛。含有乾草萃取物,洋柑橘、甜沒藥、蘆薈、VE、VB以及神經酰胺等成分的保養品,是干性敏感肌膚的首選。它共同的特性就是能鎮靜舒緩肌膚。

        油性敏感肌膚抗敏法:不過度清潔,但要保持毛孔乾淨。皮脂分泌多是油性肌膚的共同特徵,但不代表油性肌膚就不會敏感,如果控油過度卻忘了補水,就會讓肌膚水油不平衡,反而會演變成油性敏感肌膚。而毛孔如果長期得不到徹底清潔,也容易爆發痘痘

        混合性敏感肌膚抗敏法:分區保養是關鍵。混合肌膚的敏感問題,通常都出現在乾燥的U區,我們最好在敏感期徹底執行分區保養,U區補水,T區維持毛孔通暢,不刻意去油。不過礦泉噴霧可以全臉使用,建議選擇氯化鈉含量的噴霧,對於敏感肌膚更安全。判斷方法很簡單,只要把噴霧噴在口中,根據鹹味強弱就可以判斷出氯化鈉含量了。

專題:【換季】


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