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女人眼部保養 從三方面對症下藥

2015年01月28日 【問題肌膚】 暫無評論 閱讀 17 ℃ 次

【導讀】眼睛不僅是靈魂之窗,女人的眼睛更是「年齡之鏡」。眼部肌膚更容易出現乾燥、細紋、肌膚黯淡的現象,眼部肌膚如何抗衰老呢?今天小編教你從「色、形、紋」三方面的問題,對症下藥解決眼部肌膚問題。

  色:讓熊貓眼隱形!

  熊貓眼是任何人都會遇到的問題,尤其是身體代謝減緩後,不熬夜也有熊貓眼的日子與日俱增。但同樣是熊貓眼,仔細觀察,會發現它可以分成靠近內眼角的青黑色和靠近外眼角的棕黑色兩大類。

  青黑色熊貓眼

  血液循環不暢,血液中含氧量不足,血的顏色就會發黑。當這樣的血液通過薄薄的眼下皮膚時,就會顯現出青黑的顏色。

  會出現青黑色眼圈的3大典型習慣

  ◎從事長時間費眼的精密工作

  ◎四肢常常發冷

  ◎吸煙

  護眼術:促進血循環,帶走廢物

  對付眼部的青黑色黑眼圈,要釜底抽薪,促進血液循環。可以適當補充維生素E;也可在午休時換上散步鞋,走遠一點去吃飯,在運動中促進血液循環。工作勞累時抽2分鐘做個眼保健操,讓眼睛周圍回血暢通。在護膚品的選擇上,也可添加幾款促進肌膚新陳代謝的產品來配合。

 

  棕黑色熊貓眼

  棕黑色黑眼圈的本質是黑色素沉澱。一些人認為不塗防曬霜曬太陽,才會促進黑色素的生成,但實際上皮膚缺水乾燥、長時間使用電腦,以及一些來自外部的物理刺激都會讓黑色素在你的眼部“安營紮寨”。

  會出現棕黑色眼圈的3大典型習慣

  ◎工作起來常常忘記喝水

  ◎每日長時間使用電腦

  ◎累了愛揉眼睛

  護眼術:美白補水,一個都不能少

  驅散棕黑色的熊貓眼,美白補水要兩手抓牢,而且不能三天打魚兩天曬網,要養成持之以恆的習慣。另外,在眼睛疲勞時可以用個紙質眼膜,在補水的同時,讓眼睛得到休息和放鬆。在使用眼霜時,建議選擇帶有防曬指數的日用眼霜,晚間則使用有去黑美白作用的眼部精華。

 

  形: 對浮腫、凹陷說NO!

  言情小說裡的女主角總擁有一雙“會說話的大眼睛”。漂亮的眼睛,當然越大越好。然而,一旦眼部出現浮腫或眼窩凹陷,不但會讓人顯得神思倦怠、面容憔悴,還會讓眼睛看起來比實際上小,失去了原本的神采。

 

  眼睛周圍浮腫

  體內水分代謝失衡,大量的體液凝滯體內,會讓浮腫問題接踵而至。而過度飲酒或攝入高熱量的食物,都會增加腎臟的負擔,導致排水能力降低,形成浮腫。此外,控制日常鹽分的攝取也至關重要。實驗證明,口味重的人比口味輕的人更容易體內儲存多餘的水分。

  使眼睛浮腫的3大典型習慣

  ◎喜歡酒類,時不時要喝一杯

  ◎愛吃肉類、薯片、披薩等熱量高的食物

  ◎最近煩心的事情不斷

  護眼術:規律生活,控酒控鹽

  改變生活習慣才能從根本上杜絕眼部浮腫。睡前喝杯牛奶,再聽段輕音樂,保證7小時的睡眠;適度飲酒、少熬夜;用辣味、酸味等調味品代替食鹽,控制鹽分的攝入,都可以預防眼部浮腫的發生。在護膚品方面,晚間可以使用去浮腫的眼霜或精華素。

 

  眼部周圍凹陷

  皮膚的彈性會隨膠原蛋白一起流失,讓眼瞼(尤其是上眼瞼)向內凹陷。看看公認的大眼美女關之琳,你就明白眼窩凹陷真是女人的頭號大敵。

  使眼周凹陷的3大典型習慣

  ◎睡眠十分不規律

  ◎不愛吃海鮮、豆類食物

  ◎不怎麼做運動

  護眼術:補充豆類,營養真皮層

  改善體內環境是填平眼部凹陷的關鍵。試著每週吃2次豆類食物;一周至少5天保證在12點前入睡;在精米裡摻入1/3的糙米。應對眼窩凹陷的問題,可以選擇營養真皮層的乳霜或乳液。但不要選擇過於厚重的眼霜,可以準備1支清爽補水的眼霜,睡前在眼周按摩3分鐘。

  紋: 當美目遇上魚尾紋

  眼部周圍的細紋除了“最富盛名”的魚尾紋,還有內眼角下的斜紋和上眼皮層層疊疊的橫向細紋。因為眼部的皮膚厚度比臉部其他地方薄得多,所以不僅血液的顏色會透出來,水分也更容易蒸發,皮膚乾燥再加上肌肉活動頻繁,結果就讓細紋“蹬鼻子上臉”。

 

  眼部長皺紋的3大典型特徵

  ◎混合偏干或干性皮膚

  ◎眼睛形狀修長

  ◎只在夏天防曬

  護眼術:補充膠原蛋白,360°鎖水

  身體裡膠原蛋白的流失,會讓皺紋提早登場,因此建議多吃一些富含軟組織的食物,比如鳳爪、豬蹄、牛筋等,經濟實惠又美味。此外,紫外線也是皺紋形成的誘因之一,一年四季都要注意防曬,才能把UV波擋在皮膚外面。

  在護膚時,一定要全面保濕,而不是只局限在眼部,使用強調保濕功能的洗面奶、化妝水、乳霜和面膜。晚間可用滋潤性的眼霜按摩,一周貼2次去皺的眼膜。秋冬時節,用甘菊、牛油果等鎖水型的精油保持肌膚的水潤。

專題:【肌膚問題】 【眼部除皺】眼部護理


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