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換季皮膚過敏 10個措施來幫你

2015年03月28日 【問題肌膚】 暫無評論 閱讀 24 ℃ 次

【導讀】夏秋換季,溫度忽高忽低,氣候忽冷忽熱,濕度越來越小,天氣漸漸變得乾燥,容易過敏的皮膚開始變得不安定,隨時處在高度警戒中,一旦受到外界刺激,就會導致皮膚發癢、脫皮或是起了一

夏秋換季,溫度忽高忽低,氣候忽冷忽熱,濕度越來越小,天氣漸漸變得乾燥,容易過敏的皮膚開始變得不安定,隨時處在高度警戒中,一旦受到外界刺激,就會導致皮膚發癢、脫皮或是起了一片片小疙瘩等。因此,夏秋交替也是皮膚容易出現過敏的一個重要季節,應特別小心。

         皮膚季節性過敏問題主要有兩方面的因素:

         第一類是特應性敏感皮膚,也就是指特應性皮炎和濕疹。這類皮膚問題一般是從少兒時就開始了,基本是按時發作,發作時劇烈瘙癢乾燥、皮膚紅腫、有小丘疹。除了皮膚有特應性敏感外,還經常伴有哮喘、過敏性鼻炎,或者父母也有類似的過敏問題。

        第二類我們稱為高度敏感期皮膚,是指皮膚經常處於敏感度較高的狀態。這類皮膚問題通常症狀較輕,能自行好轉。出現的症狀是皮膚自覺乾燥、瘙癢,有時局部會泛紅。而在這樣的夏秋之季同樣屬於高度敏感期,皮膚容易由於氣候、溫度和環境的變化出現紅腫、丘疹等過敏現象。這幾年,由於化妝品使用不當、日常接觸硬質水、洗滌劑、刺激性食物較多等,很多人皮膚的敏感度變得越來越高,高度敏感期也越來越長。

過敏現象的10個應對措施

1、首先應停用所有的化妝品,前三天要停用所有的護膚 品,讓皮膚有緩衝的時間。

2、這期間可以大量使用噴霧產品,藥妝 品牌的噴霧有很好的舒緩及鎮靜作用,對敏感的現象有緩解功效。

3、如果平時使用的是低敏性護膚品還可繼續使用;而如果使用後皮膚仍有過敏現象,也要停止使用。

         4、可以將棉花或紗布充分吸附註射用生理鹽水,敷在敏感部位,這種注射用生理鹽水比較安全,滲透力好,具有消腫、退紅、穩定皮膚的功用。通常幾天後紅腫現象便會消除。

         5、不要擅自用藥,未經皮膚科醫生診斷,不要自行到藥店購買各種抑制炎症的藥膏,這對皮膚不安全,因為它對抑制炎症雖然有效,但長時間使用會產生副作用而危害健康。

         6、注意防曬,避免曝曬,敏感肌膚的皮層較薄,對紫外線比較沒有防禦能力。經常曝曬會使皮膚變薄,更容易受到刺激。

         7、在皮膚過敏期間要保證充足睡眠、均衡飲食、平穩情緒,減少皮膚的刺激等。輕微的敏感只要處置得宜很快便會恢復,嚴重時要及時就醫。

         8、這期間要多吃些富含維生素C的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果。

         9、不吃容易引發過敏的食物如海產類食物,如蔥、蒜、洋蔥、羊肉等;另外韭菜、殼類、辛辣及酒類也要避免。

         10、對於肌膚容易敏感的人而言,用慣了的護膚 品及化妝品不要隨便更換,而且要避免使用療效強、過於活性成分的產品。如果更換新產品一定要做皮膚試驗。方法是將要使用的產品塗抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方,留置一晚或2~3天查看反應,若出現異常反應如發炎、泛紅、起斑疹等,則應避免使用。

         最後還要提醒大家一句,要態度正確地對待皮膚過敏。過敏是一種自限性疾病,如同感冒一樣,如果不吃藥打針,病情也會好轉。所以要放輕鬆,不要給自己過大的壓力,壓力過大也會使敏感症狀加重。

專題:【換季】 【過敏】


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