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牛奶+白醋 快速去水腫

2015年05月03日 【問題肌膚】 暫無評論 閱讀 45 ℃ 次

【導讀】早晨起來眼睛腫腫的像電燈泡?不用擔心,很多人都有過類似的情況,讓她們的制勝妙招給你最有效的morning call,迅速擊退「金魚眼」。

         早晨起來眼睛水腫的像電燈泡?不用擔心,很多人都有過類似的情況,讓她們的制勝妙招給你最有效的morning call,迅速擊退“金魚眼”。

冰勺子敷眼2分鐘
冰勺子敷眼2分鐘

         1、冰勺子敷眼

         需要時間:2分鐘

         這招兒雖然有點老套,不過經濟又省事。只需在臨睡前將兩個不銹鋼的小勺放進冰箱的冷藏室,第二天早上拿出來,放在腫脹的眼睛上做2分鐘的冷敷,眼睛很快就可以消腫。  

黑咖啡消腫3分鐘
黑咖啡消腫3分鐘

         2、黑咖啡消腫

         需要時間:3分鐘

         吃完早飯後,喝一杯純黑咖啡,這是模特們超愛的消腫法,特別是在拍攝前,不僅能去除眼袋 ,還能讓臉都小上一圈呢!如果你不喜歡黑咖啡,也可以嘗試濃茶,無論是咖啡還是茶,都絕不可以加糖。

浮腫快“滾”5分鐘
浮腫快“滾”5分鐘

         3、浮腫快“滾”

         需要時間:5分鐘

         大眼女星周慧敏的妙招是,拿出頭一晚放在冰箱內的礦泉水,微閉雙眼,將礦泉水的底部從眼窩處輕輕滾動至眼角,這招不僅能有效對抗“金魚眼”,還可以緩解眼部因熬夜、久對電腦造成的疲勞感,讓雙眼立刻覺得舒適。

雙眸的活力“早餐”8分鐘
雙眸的活力“早餐”8分鐘

         4、雙眸的活力“早餐”

         需要時間:8分鐘

         用這些廚房裡剩下的食材做一頓眼部“早餐”,不僅經濟實惠,更是純天然呢!

         冰塊 塑料袋裡裝幾塊冰塊,用小手帕包住,冰敷在眼睛上。

         綠茶包 前一晚泡過的綠茶包先別急著扔掉,用來敷眼去腫效果很好。

         新鮮小黃瓜 新鮮小黃瓜斜切成薄片,敷在雙眼上,再簡單地做眼部指壓按摩。

         凍牛奶 把棉片在凍奶中浸濕,取出敷眼。之後再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿,使眼睛明亮。

         牛奶+白 用適量的牛奶,加白與溫水調勻,然後用乾淨的棉球蘸抹,反覆在眼皮四周按摩3-5分鐘,最後用熱毛巾蓋住雙眼。

棉棒按摩操9分鐘
棉棒按摩操9分鐘

         5、棉棒按摩操

         需要時間:9分鐘

         首先,用棉棒蘸取稀釋後的鹽水,幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。

         step1 “s”形按摩上眼瞼

         棉棒頭水平貼於上眼瞼的肌膚上,沿眼瞼溝,從內側開始沿“s”形路線,略用力拉抹至太陽穴,將上眼瞼的多餘水分排開。

         step2 輕柔壓按眼袋

         棉簽頭向上,從內眼角沿睫毛根向外側,邊按壓邊拉抹,力度要輕柔均勻,一氣呵成地拉抹到太陽穴,是消除眼袋的關鍵。

         step3 手指按摩鞏固消腫效果

         中指、無名指分別從上眼瞼內側、下眼瞼內側,一起向後拉抹,到外眼角處併攏,經太陽穴拉抹至腮部,徹底消滅浮腫現象。

冰凍眼膜急救10分鐘
冰凍眼膜急救10分鐘

         6、冰凍眼膜急救

         需要時間:10分鐘

         將眼膜冰凍後敷於眼周。經冰凍的眼膜能迅速鎮靜肌膚,通過低溫刺激淋巴收縮排水,能夠達到排水消腫的效果。敷眼時輕輕地用手指按摩眼周,壓力可以刺激血液循環,更快地排掉過多的水分。 

忽冷忽熱”快速去腫12分鐘
忽冷忽熱”快速去腫12分鐘

         7、忽冷忽熱 快速去腫

         需要時間:12分鐘

         好萊塢明星 eva longoria建議,最快速的消除眼部浮腫方式就是交替為眼睛熱敷和冰敷。先用熱毛巾敷眼,接著冷敷,重複3次。熱冷敷臉的時間要以l︰2比例分配,至少敷12分鐘。熱毛巾的溫度要掌握好,不可太熱,這樣不僅可促進血液循環,幫助代謝排水,也能舒緩眼周的不適感。接下來,再使用溫和不刺激的眼部產品來加強保養,才能讓眼部肌膚更加緊致年輕。

眼部瑜伽“燭光冥想”15分鐘
眼部瑜伽 “燭光冥想”15分鐘

         8、眼部瑜伽“燭光冥想”

         需要時間:15分鐘

         這個方法可以幫助放鬆心情、安定情緒、強化目力,一起來學習下吧:選擇一個舒適的坐姿坐好,點燃一支蠟燭放在面前1.5-2米遠處,高度和雙眼在一條水平線上。挺直脊柱,放鬆全身。

         開始時閉上眼睛,然後睜開雙眼注視前面的燭光,盡量不要眨眼,你可以在心裡數數,看看自己能夠堅持幾個數,同時讓呼吸放鬆平穩,但眼睛疲勞或是有眼淚要流出的時候就閉上眼睛。放鬆眼睛的肌肉,同時想像燭焰在眉間燃燒,保持一分鐘。

         然後睜開眼,再次凝視燭光,然後再次閉眼休息。這樣重複6—8次,凝視時間可以從1分鐘增加到3分鐘或者更長的時間,然後用相同的時間休息,如有酸脹、流淚屬正常現象哦。

“金魚眼”的偽妝大法20分鐘
“金魚眼”的偽妝大法20分鐘

         9、“金魚眼”的偽妝大法

         需要時間:20分鐘

         化妝師最善於偽妝,快跟資深造型師學幾招吧!

         切忌強調眼線 眼睛浮腫時眼線的顏色和線條感應柔和些,不要用眼線液,應改用眼線筆,上眼尾的眼線稍向外側伸展。

         明暗配合,使浮腫的眼皮平復 首先,在整個眼眶薄塗暗色粉底 ,眼影顏色不要選擇紅色調或灰色調,會有膨脹感。塗抹眼影時從睫毛根部向上暈染,色調要由深變淺。最後再用亮色眼影塗在眉下及眼外側,強調眼部立體感。

         眉尾不能太細 否則強調了眼瞼,眼睛看起來會更腫,眉形要粗,而略近直線,能在一定程度上掩蓋浮腫的眼瞼。

         睡前防腫 晚上要吃少鹽、味道清淡的食物,多吃排水食物,紅豆、薏仁、黃瓜等。每天要喝六至八杯水,合理的飲水安排應當是,早上三杯,中午三杯及晚飯前兩杯,切記不要等臨睡前才急速地喝下兩大杯水。泡澡可以提高身體的新陳代謝,促進血液循環,能將多餘的水分和廢物從體內排光光。

         枕頭不要太低,否則也會引起眼腫。

         10、補腎強體

         需要時間:一輩子

         早晨起來總是發現自己眼皮浮腫?中醫認為,“腎藏精,腎主水液”,這個情形可能是體內的水分調節功能無法正常運作的結果。當然,造成水分代謝失調的原因有很多,如腎臟機能或腸胃功能降低、心臟疾病等等。

         至於到底是哪裡出了問題,則需要你綜合全身的症狀來進行判斷。若是眼皮浮腫,且容易疲勞、口乾舌燥、排尿不暢,則要小心腎功能衰退。呵護腎氣,要避免熬夜和勞累,另外,可多吃一些補腎食物,如何首烏、板栗、芝麻、山藥、枸杞子等。

塗抹去腫眼霜1分鐘
塗抹去腫眼霜 1分鐘

         11、塗抹去腫眼霜

         需要時間:1分鐘

         選擇含咖啡因成分的眼霜,能有效改善浮腫,使眼部肌膚更緊致。選一款專門針對浮腫的眼霜晨起使用,塗抹時,用無名指指腹將眼霜分別塗抹在眼上、眼角和眼下的肌膚上,輕柔抹勻,動作要慢而輕,可在眼部四周輕輕點彈,並順一定方向稍做按摩,盡量不要扯動肌膚,也不要給皮膚過多壓迫感。

專題:【水腫】 【金魚眼】 【消腫】 【按摩】


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