戰無不勝 攻克黑眼圈10大良言
【導讀】難看的黑眼圈會讓MM們面部看起來非常的倦怠，並非只有熬夜才會出現黑眼圈，想單純依靠眼部保養品來徹底解決似乎也不太可能。一起來看臺灣美容網小編為你分享的去黑眼圈的10大良言吧。
1. 確定過敏原
眼部下方皮膚的變化很多時候是由過敏造成的。如果這是你的問題的話，你需要找出過敏原，把它從你的環境中移除。
如果這是季節性的，有一些藥物可以減輕這一症狀。若你想堅持找出問題的根源，那麼建議你預約一名皮膚科醫生，讓她幫你找出造成你過敏的真正原因。
想要阻擊黑眼圈 ，首先要找到原因。想知道原因嗎？那就接著往下看吧！
2. 每晚擁有良好的睡眠
這是引發黑眼圈最為明顯也最為普遍的原因。我們每天晚上需要七至九個小時的健康睡眠，睡眠不足會使皮膚愈發蒼白，因為它讓血液循環減速。
沒有良好的血液循環，眼部下方的肌膚顏色自然也就會變得更加黯沉。所以，從今天開始，11點就上床睡“美容 覺”吧。
3. 放鬆
如果你感覺心理壓力很大，那麼最好把它發洩出來。減輕壓力也是阻止黑眼圈 所必須的。
找出一個最適合自己放鬆的好方法，它可以是瑜伽 ，也可以是遊泳。嘗試著躺下來，聽著舒緩的音樂，眼睛上敷上黃瓜片，一定很舒服。
4 避免陽光的照射
陽光中有很多有害射線，可能會傷害你的肌膚，從而產生細紋和斑點，這同樣會導致黑眼圈 的出現。所以，在你外出的時候最好戴上太陽鏡，使用SPF30以上的防曬霜。
5. 戒煙吧
吸煙不僅僅會對健康造成傷害，同時還會導致血管老化，讓皮膚下面的血管變得更藍，從而形成黑眼圈 。它還會消耗體內的維生素C，所以，如果你一定要吸煙，也就意味著你必須要做很多額外的工作來填補這一損失。
如果你不吸煙，很好，但也要避盡量免二手煙，因為它仍然會引起諸多不適，例如眼部充血和眼部浮腫。
6. 在家裡給你的眼睛做Spa
每天早上，用冰涼的茶葉包或者黃瓜片給眼睛做10分鐘SPA 。茶葉中的單寧酸會減少皮膚變色的程度，而黃瓜會消除浮腫。這些簡單的小方法會讓你的眼部肌膚逐漸恢復，並阻止黯沉的形成。
7. 購買富含維他命的眼霜
選擇一款合適的眼霜是一個大難題，因為市場中的產品實在太多。選擇關鍵是要尋找維生素K和維生素A。這兩種成分已被證明可以大大減少黑眼圈 。
盡量避免使用含有很多化學成分的化妝品，去選擇那些更為天然的保養品，例如：蜂蜜，牛油果，荷荷芭油和乳木果。
8. 健康、均衡的飲食
這對於所有健康問題和面子問題都是一個最佳答案。缺乏維生素會對我們的皮膚造成傷害，缺乏維生素K或者維生素B2會引發黑眼圈 。為了你的美麗和健康，多吃些水果和蔬菜，當然，要選擇那些最新鮮的。
9. 大量喝水
你一定早就聽說過這一點，但不得不說，這對我們的身體真的極為重要。如果你獲取的水份不夠，你的身體一定會給出很多信號。其中一個，就是黑眼圈 。
10. 減少食鹽的攝入量
如果你日常飲食攝入食鹽量過多，那麼你可能會有水腫，而這也是黑眼圈 的重要引發原因之一。如果你認為這是問題所在，那麼嘗試減少原鹽的攝入，並且檢查一下食物列表中隱含的鹽分，你會發現它在食物標籤中叫做“鈉”。
這裡的大多數建議都是養成健康生活和良好體魄的好方法。黑眼圈一般是由我們不夠健康的生活方式或飲食的錯誤造成的，但是它也有遺傳因素存在。
如果你的生活習慣一向健康，但是對於減少黑眼圈卻很失敗，那麼可以預約一下醫生，檢查一下你的家庭是否有這方面的遺傳。如果遺傳是你最終找到的原因，你也仍然可以用一些方法來讓你的黑眼圈變小，但可能不會看到非常明顯的效果。
無論怎樣，保持健康的生活方式和良好的心態，都是趕走黑眼圈所必須的，那就從今天開始吧……
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在【問題肌膚】, 黑眼圈攻略分類下，於2015年08月13日最後更新
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