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最該堅持的十個去痘好習慣

2015年09月04日 【問題肌膚】, 痘痘 暫無評論 閱讀 32 ℃ 次

【導讀】導讀:青春痘 ,是多少青春少艾的痛!最可恨的是,過了青春期你也未必就能跟青春痘說拜拜,痘痘似乎並不捨得和你來次徹底的分手,總是時不時的來糾纏你。要擺脫痘痘,你要養成十個祛痘的好習慣!  痘痘是很多女生的心頭大患,如果

導讀:青春痘 ,是多少青春少艾的痛!最可恨的是,過了青春期你也未必就能跟青春痘說拜拜,痘痘似乎並不捨得和你來次徹底的分手,總是時不時的來糾纏你。要擺脫痘痘,你要養成十個祛痘的好習慣!

  痘痘是很多女生的心頭大患,如果嘗試了各種各樣的去痘產品還是不見成效,那麼你應該看看自己有沒有堅持以下10個抗擊痘痘的好習慣,每一個都有可能是你的痘痘揮之不去的根源哦!

最該堅持的十個祛痘好習慣

  1、不要盲目用藥

  痘痘會冒出來的理由有很多種,你想要祛痘去痘的話,首先就要弄清楚為什麼你的臉上會長痘痘,只有徹底改善復發誘因才能有效地控制青春痘的氾濫。千萬不要盲目使用祛痘產品,用錯方法不但去不了痘痘,反而會傷害了皮膚。

  2、 保持個人衛生

  個人衛生做不好,可能是青春痘長期存在的原因。如果青春痘長在下顎和嘴周,請不要穿有衣領的衣服,衣領是藏污納垢的地方,極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外,常常保持將頭髮梳在耳後,和不留劉海 的習慣,以免頭髮上的灰塵和油污惡化感染青春痘。

  3、保持枕巾、枕頭勤換洗的習慣

  一般人不知道,其實枕頭套,被單是最容易堆積死細胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方,而且睡眠長時間接觸臉部肌膚,更易使細菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫師大力推廣,保持每日換洗枕巾的好習慣,尤其是青春痘情況嚴重的人,更要注意這一點。

  4、避免發膠、定型液噴到臉上

  發膠、定型液中的固定劑成分,一旦噴到皮膚上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗乾淨。此外,保持每天洗頭,維持頭髮的清潔,亦可以改善青春痘狀況,並且預防感染。

最該堅持的十個祛痘好習慣

  5、注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方

  有青春痘 的朋友,有時適度的搽一些粉底 ,可以有相當程度的“遮瑕 “美化效果,但在選用粉底和口紅時,要注意避免油溶性的產品,以免惡化青春痘。目前專業性的彩妝品牌已研發出極適合油性皮膚使用的水粉霜,質地清爽、不含增加皮膚的油脂負擔,最好的是,這一類的雙用水粉霜,同時具有粉底和離粉的功能,不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。

  6、確實做好防曬措施

  陽光中的紫外線,一旦經由青春痘的傷口,直射穿透表皮層,就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點,即使在青春痘消失以後,仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油,可以在搽完防曬霜之後,用面巾紙在臉上吸按一下,將多餘的油吸掉。如此,既不會影響防曬霜的功能,又預防油脂的負擔。

  7、使用具有控油淨脂功能的護膚 品

  現代的化妝品科技,已體貼入微地關心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護膚品,大多數只能治標地洗掉臉上過多的油脂,但自去年夏天上市的油性肌膚護膚品,也強調“控油”、“淨脂”的功能,即利用生化或植物成分,深入皮膚裡層。控制皮脂腺的分泌機能,並在皮膚表面“吸油”,將油脂轉化,同時收縮毛孔,使油脂分泌量降低。

最該堅持的十個祛痘好習慣

  8、在青春痘 發作發炎時,耐心等候

  要控制自己不去擠摳青春痘,確實不是一件容易的事,你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠,在青春痘未發或已發之時,用棉簽沾著青春凝膠點在青春痘上。如此,可以幫助青春痘的干化,加速終結它的生命。但是請注意:青春凝膠只可以點在青春痘上,不要要整片抹在臉上,以免過於刺激未發炎的皮膚,反而引致紅腫。

  9、飲食要健康

  想要讓肌膚少長痘痘,應該多多攝取維生素含量多的蔬菜、水果,並且要保證充足睡眠和正常的飲食習慣。尤其是喜歡吃辛辣和油膩食物的MM,必要的時候戒口才是正確的美麗之路。

  10、愉快的心境是治癒青春痘的良方

  別以為天下只有你一個人長青春痘,記住,青春痘只是生命中的插曲,很快便會過去了,只要你正確地對付它,別讓它干擾你的情緒,你會發現,它脆弱得不堪一擊!


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