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測測你的身體 看是否顯老

2016年01月16日 【問題肌膚】 暫無評論 閱讀 4 ℃ 次

【導讀】[導讀]你看起來比實際年齡小還是大呢?外貌年齡計算器幫你解答這個問題。

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        1.毛孔粗大 :加3歲。曬太陽過多或毛孔阻塞都會使毛孔顯得粗大。專家建議,使用維A酸和水楊酸產品清潔皮膚;外出務必塗抹防曬霜,以防皮膚曬傷而變得鬆弛。

        2.胸口雀斑:加10歲。有些20歲剛出頭的人胸口也會出現雀斑。專家表示,維甲酸或對苯二酚(黑色素抑制劑)可以減輕雀斑。另外,外出活動時,少穿大開領的上衣,防曬霜也應及時補抹。

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        3.指甲厚黃:加5歲。研究顯示,未經修飾的指甲顯得人更老,因為指甲油能掩蓋與疾病和衰老有關的黃指甲。專家表示,維生素及濕度缺乏會導致指甲未老先衰。垃圾食品是破壞指甲的罪魁之一,應當杜絕。

        4.牙齦萎縮:加10歲。30多歲就出現牙齦萎縮,的確讓人顯老。保持牙齦健康,關鍵在於防止細菌感染,建議使用專業口腔除菌清潔產品。

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         5.手背青筋暴露:加7歲。血管凸出是組織喪失(骨質喪失、肌肉萎縮及脂肪丟失)的結果。而球類運動有助增強手部肌肉力量,還應攝入足量鈣和維生素A。

         6.頭髮茂密:減3歲。人體毛髮越濃,就越發顯得年輕。富含葉酸和鐵的飲食有助於給頭髮提供足夠的營養。

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        7.睫毛濃密:減3歲。眼睫毛濃密顯年輕的道理與頭髮一樣。讓睫毛濃密起來比較困難,因此平時應該善待睫毛。比如,卸妝 時,最好不要搓揉睫毛。

        8.眉毛厚實:減5歲。由於睪丸激素的分泌,男性眉毛會更濃,而女性的眉毛則會越來越稀少。專家表示,拔眉毛不要過頻或過於用力。建議使用5毫克口服維生素H,可增強毛髮。

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       9.嘴唇飽滿:減5歲。研究顯示,嘴唇飽滿的女性顯得更年輕。專家表示,外出時,別忘給嘴唇也塗上防曬霜。另外,上下唇自然比率在1/3至2/3之間,因此化妝時,務必注意唇線技巧。

       10.面頰豐滿:減4歲。研究發現,40歲以上的女性中,身體質量指數稍高的人比骨感女性顯得更年輕。其理由是,前者面頰更豐滿些。節食減肥 會導致面頰乾癟,鬆弛的皮膚讓人顯得更老。


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